Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[spower Профил]

При средно 20г. на ден, не виждам с какво може да ти навреди... Ако искаш да сваляш килограми ти пречи след трнировка, но иначе няма драма. По-добре от сникърс или вафла... А защо не я смениш със сусамова?

Не искам да свалям килограми, имам незначително омазняване в коремната област, но като цяло си качвам кила и това ми е целта, а иначе сусамовата не ми харесва на вкус, но ще се опитам да я хапвам и нея.

По-добре забрави за простите въглехидрати. При всички положения ще ти забавят резултатите. Отделно сладките неща носят само вреди...

[DiMIcha84 Профил]

Колеги в крайна сметка реших, че трябва да започна да приемам протеин, и се бях спрял на голд стандарта, но един приятел ме разубеждава, че последните години бил голям боклук, и ме насочи към amix pure fusion, какво Ви е мнението за него и заслужава ли си парите. Само да допълня, че са на сходна цена с голд стандарта.

[Vanqu1sh Профил]

Въобще какви са тия Амикс дето само ги пробутват напоследък? Някой има ли информация къде се произвеждат? За другите любимци на Сила.бг - Мех знам че се правят в Дупница..

[DiMIcha84 Профил]

Въобще какви са тия Амикс дето само ги пробутват напоследък? Някой има ли информация къде се произвеждат? За другите любимци на Сила.бг - Мех знам че се правят в Дупница..

Аве гледам амикса доста здраво се рекламира в момента в световен мащаб, ама какво е качеството и аз не съм сигурен.

[Vanqu1sh Профил]

Въобще какви са тия Амикс дето само ги пробутват напоследък? Някой има ли информация къде се произвеждат? За другите любимци на Сила.бг - Мех знам че се правят в Дупница..

Аве гледам амикса доста здраво се рекламира в момента в световен мащаб, ама какво е качеството и аз не съм сигурен.

Уж в испания се произвежда, ма колко е истина.. http://www.bodybuilding.com/ не са чували за тази марка. Къде по-точно си го видял в световен мащаб.

[spower Профил]

Погледни Cellucor Cor-Performance Whey доста чист от към въглехидрати. По отзиви от няколко човека, който го ползват само положителни мнения.
Също и Reflex Natural Whey английски 100% със сертификатите за качество по ЕУ нормите. Вярно, че цената е по-висока, но има защо. Допълнително е обогатен с бцаа.

[Leon]

При средно 20г. на ден, не виждам с какво може да ти навреди... Ако искаш да сваляш килограми ти пречи след трнировка, но иначе няма драма. По-добре от сникърс или вафла... А защо не я смениш със сусамова?

Не искам да свалям килограми, имам незначително омазняване в коремната област, но като цяло си качвам кила и това ми е целта, а иначе сусамовата не ми харесва на вкус, но ще се опитам да я хапвам и нея.

По-добре забрави за простите въглехидрати. При всички положения ще ти забавят резултатите. Отделно сладките неща носят само вреди...

На меда не може да се гледа само като на прост въглехидрат предвид полезността за имунна система и т.н. Освен това, моля, намали си огромната снимка в подписа.

[mcren Профил]

Спецялен поздрав за всички фитнес маняци от бмв форума.Момчета стягаите се че лятото чука на вратата!

P_20150309_230340.jpg

[BAHKATA Профил]

Колеги, кажете какво хапвате между храненията? Аз закусвам в 7:00, обядвам в 12:00 и вечерям към 19:00-19:30... Какво да хапвам между храненията, че все се чудя? Не ми се носи храна, нямам възможност и да си я приготвям (работя в офис и понякога пред компютъра ям плодове). Не се опитвам да сваля, даже напротив...

[kulov Профил]

слагаш си в джоба кесийка с орехови ядки и си ти човека. орехите са дар божи.

слагам тука и една статия от колегите от асоциацията, по въпроси, които сме коментирали и по-напред.
http://www.issaonline.edu/blog/index.cfm/2015/3/2/What-You-Need-to-Know-About-High-Intensity-Interval-Training

[spower Профил]

Колеги, кажете какво хапвате между храненията? Аз закусвам в 7:00, обядвам в 12:00 и вечерям към 19:00-19:30... Какво да хапвам между храненията, че все се чудя? Не ми се носи храна, нямам възможност и да си я приготвям (работя в офис и понякога пред компютъра ям плодове). Не се опитвам да сваля, даже напротив...

Може да пробваш с някой протеинов бар да поддържаш положителен азотен баланса аз залъгвам глада с по-едри аминокиселини на ON amino 2222 и на алмакс амино 8000 са по- едри хаповете. Иначе и ядки не е лошо като вариант, най-ме е яд, че немога да си сложа една чинийка с нарязани мезета от това по-добро няма

[sambeto Профил]

Спецялен поздрав за всички фитнес маняци от бмв форума.Момчета стягаите се че лятото чука на вратата!

P_20150309_230340.jpg

Доста смело с тоя Anapolon, надявам се знаеш какво правиш
А и темата май е забранена за тия нещица

[mcren Профил]

Спецялен поздрав за всички фитнес маняци от бмв форума.Момчета стягаите се че лятото чука на вратата!

P_20150309_230340.jpg

Доста смело с тоя Anapolon, надявам се знаеш какво правиш
А и темата май е забранена за тия нещица

Няма страшно анаполона е страшен,иначе това повечето са лекарства не стероиди!

[Anthony_J Профил]

От какво си болен?

[Rainbow]

Еее, май не съм чак толкова болен !
Помисли си дядо Гошо, след като видя колко хапчета пие внукът му преди фитнес.

П.С.: И според мен умната с тези работи... Всички искаме резултати ама уж спорта е за здраве, а то какво става някой път