Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[Zagy Профил]

Пичове разкажете за л-карнитина.Що за животно е,и в какъв вид е и естествено вреди ли на организма?

Аз с Л-карнитин свалих 25 кг. Мога само хубави работи да ти кажа за него. Ако си решил да пиеш такова - вземи си течен.

[DanielzZz Профил]

На какви цени върви ?Знам,че това е аминокиселниа,която и тялото произвежда.Но ми казаха,че ефекта му е краткотраен.

[E60_M5 Профил]

Ами цените варират, но от bb-team знам, че трябва да се стараеш да избягваш българското. За ефекта - ами пробвай да направиш 1 месец с него и седмица почивка, нещо от сорта, но доколкото четох най-големия ефект е от първото ползване, така че я използвай максимално. Взимай по 4г. дневно, разпредели ги преди по време на тренировка и евентуално преди да легнеш. За повече информация - http://bb-team.org

[spower Профил]

това лято пробвах Fire на синтракс изключителен ефект малко е скъпичък, но пък деиствието е доста осезаемо за добавка мога да го сравня с ефедрина, който го е ползвал знае за какво говоря, относно Л-карнитина течния най- си заслужава, но не очаквайте чудеса нещата и там са комплексни диета, тренировка, възстановяване ...

[Mollov]

L-Carnitine има толкова смисъл, колкото и повечето от останалите продукти от този род... тоест ако бухаш фафли и бисквиди като откачен, само си хабиш парите за L-Carnitine-а... ползата е във факта, че спомага за по-бързото придвижване на мазнините за изгарянето им за енергия... тоест когато тялото прибегне до мазнините (т.нар. топене на мазнини), L-C спомага този процес..

[Jim Beam Профил]

Тоя трибулус сила качва ли?

[Бай Митьо Профил]

Тоя трибулус сила качва ли?

Качва, качва и обем, но НЕ очаквайте чудеса! Това не е Азотен бустер.





Относно L-C е най-сложнота амино сигурно. При 50% действа, при 50% не. Течния действа при повече хора, но пак е спорно. Но ако бухаш верно въглехидрати, няма да стане. По-добре си вземи бърнър, който има и зелен чай или други съставки. Има и едни ефтини в тях има Сида кордифолия, но това е за тези, които няма проблем със сърцето.
Иначе Fire е добър и най-вече не натоварва сърцето, както другите от тази категория.

[Wpb19 Профил]

Колеги препоръчайте нещо, за качване на около 7-8 килограма. Идеята ми е да ги кача и после да изчистя за да останат около 2-3 чист мускул. Начинаещ съм тренирам от лятото без да взимам нищо и съм доволен, но определено искам още малко в гърдите и ръцете. Не желая да ставам животно 150кг., а просто да пооформим плажно тяло.

[Jim Beam Профил]

Тоя трибулус сила качва ли?

Качва, качва и обем, но НЕ очаквайте чудеса! Това не е Азотен бустер.

Аз искам само сила да дава, защото сега не мога да напомпам докрай, че фитнесът ми има само големи железа и се уморявам. Обемът ще е бонус. Въпросът е, че търся заместил на креатин монохидрата, че с тая вода не е работа, а и за бъбреците четох, че не е добре ако не пиеш достатъчно течности.

[White 1913 Power Профил]

Няма да е лошо да обръщате внимание на % количество сапонини, които има в таблетките... щото ако е 250мг за 60% е едно, ако е 250мг. за 40% е друго... не е важното да гълтате някви мг, ами да има определено ниво на концентрация на основните съставки...

Тая таблица е според Трибестан-а (250мг хап) на Софарма... но той ако не се лъжа е с около 60-65% сапонини, а тоя Трибес-незнам си кво, дето е по 650мг хапа вероятно е не повече от 40%-ов... така че си пресметни реалната доза, която трябва да вземаш...

Е това бях забравил! Мнг важно!


А иначе дори имам трибулус с 90% сапонини.

откъде тия по 90% ?

Виж тук!

http://bodybuilding-bulgaria.com/index.php?productID=2922

мерси

[Бай Митьо Профил]

Колеги препоръчайте нещо, за качване на около 7-8 килограма. Идеята ми е да ги кача и после да изчистя за да останат около 2-3 чист мускул. Начинаещ съм тренирам от лятото без да взимам нищо и съм доволен, но определено искам още малко в гърдите и ръцете. Не желая да ставам животно 150кг., а просто да пооформим плажно тяло.

Ние лесно можем да ти кажем, ама ти поне ни кажи колко си години, сегашни кг и височина и колко пъти тренираш! И храниш ли се редовно.


Jim Beam - колега не се стресирай толкова от креатин монохидрата, пресявай мненията. Иначе за сила щом не искаш голяма вземи си нещо от сорна та GH продукти или някоя матрица - това са глутамин, креатин и таурин обикновено и аргинин отделно, ако няма вътре и ще видиш резултата и протеин също може, като да НЕ е чиста суроватка, ако искаш кг.
Иначи има и един продукт на Testoplex Innox 5. Не ти давам линк, че да не кажат админите, че си правя безплатна реклама на сайта, ще излезе че те карам да си купиш от мен 100%.
Ако чак толкова не искаш монохидрат има и една матрица без монохидрат, а с креатин етил естер - той не задържа вода, вярна задържа малко, но е твърде, твърде малко. Запомни всеки креатин задържа просто някой твърде малко.

[Jim Beam Профил]

Етил естера и креалкинина май не задържаха вода. Пък и ще избягам от ерекцията от трибестана

[Бай Митьо Профил]

Етил естера и креалкинина май не задържаха вода. Пък и ще избягам от ерекцията от трибестана

да така е прав си, но пак задържат но примерно 20%, не както монохидрата 100%. Ето това са примерните %.

[steeN Профил]

какво лошо има в задържането на вода в мускулите ?

[Бай Митьо Профил]

какво лошо има в задържането на вода в мускулите ?

По принцип това товари сърцето, но за непрофесионалисти или хора, които взимат от дъжд на вятър и почти нищо друго, това не е проблем, но хора които си товарят сърцето през цялата година си е проблем. Проблем след 10-15г не сега.