Как да откажа цигарите?

[bmwmania Профил]

Брат ми пробва с табекс и го отказа (табекса де).
Аз като ги отказвах спрях цигарите и кафето. Просто казваш от днес няма да пуша и не пушиш, иначе не става. Пробвала съм и да ги намаля докато ги спра, но не става. Ако трябва спри всичко от което ти се припушва (дори ходенето на кафе). Две седмици максимум и си готов.
Това е моята рецепта

Да де ама на мене и след секс ми се пуши.............кво правиме? Него няма да го спра

[|`oTuH Профил Уеб-сайтICQ]

е за кво ви е да ги отказвате ?
аз си пиша 1 кутия за 3-4 дена(боро силвър или кент бял), до толкова съм ги намалил. замествам ги с дъвки когато реша че не трябва да пуша.


по-добре да умра от цигари, от колкото да умра здрав...

[Magi Профил]

Да де ама на мене и след секс ми се пуши.............кво правиме? Него няма да го спра

Няма да спираш да правиш секс

[bmwmania Профил]

Да де ама на мене и след секс ми се пуши.............кво правиме? Него няма да го спра

Няма да спираш да правиш секс

Това значи да не спирам да пуша по твойта рецепта

[Magi Профил]

Добре спри и секса тогава! Или продължавай да пушиш

[chocho Профил]

... Ако искаш пробвай вариянта с омазването стига да можеш се владееш и да помниш кви си ги вършил и има ефект вече почти година не пуша а и не ми се пуши гадни са ми вече

Има нещо вярно, на нова година препих зверски, само за вечерта бях оправил 1 кутия, на сутринта видях, че и наргилето съм палил. Помня, че ми беше много зле. Докато продължи отпуската (до 7-ми) и не ходих на работа, бях запалил по-малко от 5 цигари, просто ми се повдигаше като запаля. Но от началото на тая седмица пак се изтървах.

Точно така колега и след това гадене си казах няма да ги пуша и толкова.И така и стана.Аз обичам като кажа нещо да го изпълнявам

[///MapTo Профил]

Добре спри и секса тогава! Или продължавай да пушиш

Браво бе,Маги...много добри идеи даваш на хората...да не вадя компромати от карандила...

[Magi Профил]

Марто това беше удар под кръста! Тогава още не бях ги спряла

[bmwmania Профил]

Аааааааааа това със спирането на секса не е вариант Само от това не се отказвам

[Illusion Профил]

Много инат и нищо друго
Аз не пуша и нямам и намерение да почвам, но, ако питаш мен, няма нещо като никотинова зависимост и т.н. - всичко е навик
А, ако толкова не можеш да ги спреш, има един безотказем метод... Но е хубаво да намериш и още някой (колкото повече - толкова по-добре). Та идеята е да се съберете няколко човека и сядате на кафе. Палите по цигара и после слагате талоните на колите на масата като давате дума, че който пропуши си дава колата на другия (другите).
То, може и да не стане, но, ако си държите на думата

[B U L L I]

я ги бях спрял за 5 месеца ма не стана фатката.
табекс помага явно само на някои хора,зависи от организма на мен не успя да ми помогне.
ама се сещам като не пуших през 5то месеца как разказвах наляво и надясно колко добре се чувствам,па кво стана.мазохизъм
знаем че ни убива ама ....
нищо ше умрем млади и пожълтели

[M-TEAM]

Парите дето ги давате за цигари ги давайте на мене за бензин и аз ша ва светна как са отказват

[BMWMHartge Профил]

Парите дето ги давате за цигари ги давайте на мене за бензин и аз ша ва светна как са отказват

умен

[Evangeline Профил ICQYIM]

Когато искаме нещо много много много, ние не питаме как. Просто го правим. Всичко идва от командния център. Главата.

Може да си помогнеш, като например на първо време не ходиш на места, където се пуши, ако се чувстваш нервен дръж химикалка и така или просто дишай дълбоко все едно вдишваш дим.

Аз лично ги отказах с велосипед, след цял ден въртете на педали не ми се дори мислеше за цигара. А после да не пушиш се превръща в най естестветното нещо.

Успех

[amd Профил ICQ]

Пробай с много инат и упоритост - като ти се пуши много отвори една бира. Само не знам как ще се справиш с 30 бири на ден