Във форма ли сте?
Модератор: Общи модератори
Re: Във форма ли сте?
sub_eleven написа:Ниският пулс може да е показател и за проблем по принцип. На мен лично около 40 като ми беше в покой, бях малко притеснен. Под 40 вече е стряскащо, може да има някакъв дефицит на минерали.
Напълно вярно е това. Аз също се притесних когато започна да пада ниски 40 и високи 30 и си направих пълни изследвания + холтер, екг и ехограф на сърце. За щастие не бяха открити проблеми.
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12068
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Във форма ли сте?
Виж си и електролитите, по-специално калия. Барикардията може да има различни причини.
- Jordana
- старши ентусиаст
- Мнения: 1599
- Регистриран на: 4.08.2011
- Местоположение: Карантина баце ....
- Пол: Мъж
- Кара: през просото
- Мечтае да кара: леговището на смог
- Детайли за колата: баничарка
Re: Във форма ли сте?
40 пулс не е нормално състояние , ако е нормално няма да правят изследвания и да търсят проблем . А тая лъжа че "спортното сърце" е нещо полезно по добре я забравете завинаги . Спортното сърце е другото название на една от патологиите с уголемяване на сърцето наречена - хипертрофична кардиомиопатия . Това състояние е честа причина за внезапна смърт при млади спортисти , тъй като тази хипертрофия води до редица нарущения в работата на сърцето . И най приятното е че тези фиброзни изменения в сърцето не подлежат на никакво лечение .
Горното мнение е създадено главно с развлекателна цел и може да съдържа недоказани факти и обстоятелства . Никога не повтаряйте описаните екперименти и изказаните мнения у дома - те могат да бъдат опасни за Вас !
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
- ceco_kd
- младши ентусиаст
- Мнения: 373
- Регистриран на: 19.11.2009
- Местоположение: Русе
- Пол: Мъж
- Кара: Е36 318i
- Мечтае да кара: На челна стойка.
- Детайли за колата: И умишлено надрана пак е красива.
Re: Във форма ли сте?
///eMo написа:.....
И отново да споделя за bring sally up challenge - https://youtu.be/41N6bKO-NVI. Всичко над 2 минути го броя за постижение
Ето ме и "мен"
https://youtube.com/shorts/CabDOOVRG9k?feature=share
Изпратено от моят SM-A725F с помощта на Tapatalk
Карам бавно! Стигам Бързо!
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12068
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Във форма ли сте?
///eMo написа:И отново да споделя за bring sally up challenge - https://youtu.be/41N6bKO-NVI. Всичко над 2 минути го броя за постижение
Какво определя колко време седиш долу? Има ли бройка някаква или само максимално време?
Re: Във форма ли сте?
водят се по песента на Moby - Flower. На думите "Sally up" се вдигаш, на "Sally down" слизаш. И така 3-4 мин. колкото трае песента.
- ///eMo
- младши ентусиаст
- Мнения: 645
- Регистриран на: 22.08.2006
- Местоположение: Sofia
- Пол: Мъж
- Кара: го спокойно
Re: Във форма ли сте?
Стоиш долу докато не кажат bring sally up.bum_bum написа:///eMo написа:И отново да споделя за bring sally up challenge - https://youtu.be/41N6bKO-NVI. Всичко над 2 минути го броя за постижение
Какво определя колко време седиш долу? Има ли бройка някаква или само максимално време?
Нямам нужния баланс за хендстенд, но дори и с краката до стената не мисля, че бих издържал повече от 40-50 секунди.
Поздравления ако успяваш по същия начин.
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12068
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Във форма ли сте?
Ще го пробвам. Мислех днес, но нещо не съм вчас тия дни. Децата нон-стоп влачат някакви болести и съм 50:50 от две седмици
- sub_eleven
- ентусиаст
- Мнения: 871
- Регистриран на: 9.10.2006
- Местоположение: София
- Кара: е85 M54B30
Re: Във форма ли сте?
Jordana написа:40 пулс не е нормално състояние , ако е нормално няма да правят изследвания и да търсят проблем . А тая лъжа че "спортното сърце" е нещо полезно по добре я забравете завинаги . Спортното сърце е другото название на една от патологиите с уголемяване на сърцето наречена - хипертрофична кардиомиопатия . Това състояние е честа причина за внезапна смърт при млади спортисти , тъй като тази хипертрофия води до редица нарущения в работата на сърцето . И най приятното е че тези фиброзни изменения в сърцето не подлежат на никакво лечение .
Това, което го цитираш е генетичен недостатък. Спортното сърце не е такава крайност. В повечето случаи като намалиш интензитета и донякъде губи свойствата си. Като всеки мускул.
Ако изпадаш в крайности и в комбинация със зоб, по-скоро така се увреждат професионалните спортисти.
- ildivvy
- старши ентусиаст
- Мнения: 1538
- Регистриран на: 10.10.2007
- Местоположение: Пловдив
- Пол: Мъж
- Кара: Lexus GS430 07'
- Мечтае да кара: BMW M2
Re: Във форма ли сте?
Вчера на прегледите ни правиха и кардиограма... Пулса ми в покой беше 52.
Ex: 96' BMW318ti
Европа!!! Събуди се!!! Започни да гледаш собствения си интерес!
Вече съм фен на Марио Драги!
" Някои хора са толкова бедни, че имат само пари! " - Тодор Колев
Европа!!! Събуди се!!! Започни да гледаш собствения си интерес!
Вече съм фен на Марио Драги!
" Някои хора са толкова бедни, че имат само пари! " - Тодор Колев
- Jordana
- старши ентусиаст
- Мнения: 1599
- Регистриран на: 4.08.2011
- Местоположение: Карантина баце ....
- Пол: Мъж
- Кара: през просото
- Мечтае да кара: леговището на смог
- Детайли за колата: баничарка
Re: Във форма ли сте?
sub_eleven написа:Jordana написа:40 пулс не е нормално състояние , ако е нормално няма да правят изследвания и да търсят проблем . А тая лъжа че "спортното сърце" е нещо полезно по добре я забравете завинаги . Спортното сърце е другото название на една от патологиите с уголемяване на сърцето наречена - хипертрофична кардиомиопатия . Това състояние е честа причина за внезапна смърт при млади спортисти , тъй като тази хипертрофия води до редица нарущения в работата на сърцето . И най приятното е че тези фиброзни изменения в сърцето не подлежат на никакво лечение .
Това, което го цитираш е генетичен недостатък. Спортното сърце не е такава крайност. В повечето случаи като намалиш интензитета и донякъде губи свойствата си. Като всеки мускул.
Ако изпадаш в крайности и в комбинация със зоб, по-скоро така се увреждат професионалните спортисти.
То има няколко вида на тази патология , хипертрофична кардиомиопатия която се получава от интензивни тренировки е точно придобита в следствие на спорта . Сърцето реагира по различен начин на натоварването от другите скелетни мускули . Тука се променя обема на камерите и се получава удебеляване на стените от фиброзните лезии . Фиброзната тъкан не се маха с нищо след това , а това води до ритъмни нарушение от увредената проводимост на тъканта . Спортната хипертрофична кардио миопатия не води директно до смърт а изменение на сърцето което води до рискове за развитие на други сърдечно съдови заболявания . Само внезапната смърт при спортисти под тежко натоварване е бонус директно непосредствено от тази миопатия . Другите негативи ги получаваш с напредване на възраста .
Горното мнение е създадено главно с развлекателна цел и може да съдържа недоказани факти и обстоятелства . Никога не повтаряйте описаните екперименти и изказаните мнения у дома - те могат да бъдат опасни за Вас !
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
Re: Във форма ли сте?
Такава хипертрофия при аматьор изключително трудно да се постигне и както колегата спомена по-вероятно да е в комбинация със зоб. А и много лесно се вижда на ехограф.
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12068
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Във форма ли сте?
Тук говорим за аматьорски или професионален спорт? Защото натоварванията нямат абсолютно нищо общо. Доказано е, че колоезденето претоварва и уврежда сърцето, но кое колоездене? Това при което излизаш и въртиш час, два, три или пет или това в което дали си си обръснал краката или не може да бъде решаващо за победата (заради аеродинамиката)?
Същото е и за фитнеса.
Същото е и за фитнеса.
- Leon
- старши ентусиаст
- Мнения: 10491
- Регистриран на: 16.09.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: 328i
Re: Във форма ли сте?
Абе каква хипертрофия на сърцето при аматьори, искам да го видя това Тия неща се получават от тежки дози стероиди, съчетани с многочасови тренировки, само от натоварване - трудно, дори по 2-3 часа на ден фитнес, колоездене, тенис или каквото там спортувате. Освен ако нямаш генетичен дефект. Най-малкото докато свърши капацитета на сърдечния мускул, че да се наложи да се уголемява, другите отдавна са приключили и тренировката в свършила...
Never mistake motion for action...
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12068
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Във форма ли сте?
И аз това се опитвам да обясня, че час във фитнеса колкото и да се зориш е на практика едно голямо нищо.
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани