СПАМ ТЕМА

[barty]

Минах на диета
Кантара показва твърдо 3 числа

[drago_pavlov Профил]

176/51, добре ли е?

Твърдо нье...

[Моджо Профил ICQ]

На вкус и на цвет...

[mr_petroff Профил]

Ще взема да си налея

[BMW_POWER]

Минах на диета
Кантара показва твърдо 3 числа

Браво бре Аз излезнах на диета от 1 януари. По Драговите рецепти. Закусвам един потрокал, на обяд един банан. Вечер шопска салата и половин купичка с манджа с картофи, ориз, боб, нещо колкото да не прегризем врата на женицата през нощта. Резултатът е -7кг до момента. Ходя всеки ден по 8-10 000 крачки и започнах по малко коремни преси. Първият път едвам успях да си вдигна краката нагоре 12-13 пъти. По-ми е лесно и вдигам краката на серии. Преди по 20, сега по 30 пъти. Снощи се бъзикахме със синковеца (почти на 14г), че направя ли повече коремни преси от него и ще му спра всичко електрическо. Той умря на 30-тата коремна преса (истинска, с ръцете зад главата. Аз направих 16 Може да звучи смешно, но в сравнение с 0 си е постижение.

Много се отпуснах покрай празниците и трябва да се връща обратно. Панталоните взеха да ми падат отново и да стягам колана.

[barty]

Преди 4г свалих 18кг но върнах 8 та ще трябва да се влиза във форма.

[c04 Профил]

Ще взема да си налея

Тъкмо докато си долея

[ryan83 Профил]

Аз вече минах на бира

[Don_Diego Профил]

Минах на диета
Кантара показва твърдо 3 числа

Аз съм на 3, че от 1 оставам гладен

[c04 Профил]

Толкоз

[drifty Профил]

Търся си кубинки, продавачките ме гледат странно като им кажа, че искам яка, дълбока подметка, все разни паркетни кубинки се продават.

Намерих едни, дето може да им се пускат шипове, ама бяха 250лв, малко не съм за тоя ценови диапазон . Дайте идеи за хубава и топла кубинка, на по-прилична цена

[mr_petroff Профил]

Познат от армията. Там са истински.

[BMW_POWER]

Боби
0893977544

[STEVAL]

Ти нали ще ходиш в Куба, вземи му оттам.

[c04 Профил]

Ако ще правим поръчки за Куба и аз имам