Във форма ли сте?
Модератор: Общи модератори
Във форма ли сте?
Вдъхновен от една дискусия в темата за средното образование, реших да питам дали сме в добра физическа форма и как я поддържаме?
- Bogat-Beden
- Мнения: 2738
- Регистриран на: 13.06.2004
- Пол: Мъж
- Кара: много бавно бенве
- Мечтае да кара: Порше
- Детайли за колата: топ, топ, топ! unikat full!
Re: Във форма ли сте?
Зависи от отправната точка..
Ако са моите познати връстници, които работят или не, повечето не спортуват и водят кофти начин на живот- определено да!
Ако са спортисти, дори и извън активна кариера, пак около моите години - хейл но
На 33-34 бях във върхова физическа (и що-годе приемлива естетическа ) форма, която вече може само в друг живот евентуално да достигна
Ако са моите познати връстници, които работят или не, повечето не спортуват и водят кофти начин на живот- определено да!
Ако са спортисти, дори и извън активна кариера, пак около моите години - хейл но
На 33-34 бях във върхова физическа (и що-годе приемлива естетическа ) форма, която вече може само в друг живот евентуално да достигна
"Може да решава тоя, който има e60 бе! Щом немаш e60, какво ще решиш ти бе? Ти немаш право да решаваш!"
- Kroki
- Дон Кроки
- Мнения: 3923
- Регистриран на: 14.01.2009
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: и се усмихва :)
- Мечтае да кара: със сина ми :)
- Детайли за колата: С всички възможни екстри.
Re: Във форма ли сте?
Да!
Покрай заседяването с короната дигнах сериозно килограмите. Ма то само ядене и играене на игри няма какво друго да стане. Съответно всичко се отрази и корема се показа.
От няколко месеца активно тренирам. Опитвам се да ям правилно и да не преяждам като олигофрен в 11ч вечерта.
Съоветно корема почти изчезна и позаякнах.
Още няколко месеца и ще е още по-добре. Така че, всичко е до воля и навици.
Покрай заседяването с короната дигнах сериозно килограмите. Ма то само ядене и играене на игри няма какво друго да стане. Съответно всичко се отрази и корема се показа.
От няколко месеца активно тренирам. Опитвам се да ям правилно и да не преяждам като олигофрен в 11ч вечерта.
Съоветно корема почти изчезна и позаякнах.
Още няколко месеца и ще е още по-добре. Така че, всичко е до воля и навици.
You're safer in the race car than you are in cars going to and from the track. - Mario Andretti
`91 E30 318i `93 Е36 325td `06 E46 320d `12 F800ST `07 E61 LCI 525d
`91 E30 318i `93 Е36 325td `06 E46 320d `12 F800ST `07 E61 LCI 525d
drago_pavlov написа:Аз светкам само ако има някаква опасност. За патруки не Както аз си плащам актовете, така ще си ги плащат и другите
- NiksGS
- кандидат ентусиаст
- Мнения: 112
- Регистриран на: 8.07.2021
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: Е83 05, К25 06
Re: Във форма ли сте?
Движението ми харесва, старая се, макар сега от изминалата зима да не съм това, което бях есен/късна есен. Щом е хубаво времето гледам да оползотворявам всеки ден и час. За мен има смисъл. Организма се чувства по-комфортно. Чакам още малко да се стопли и грабвам колелцето. Живот и здраве и тая година на Витоша 100. Миналата година не можах да го завърша, но тази... ако е рекъл този отгоре, може да мина финала, без значение 576ти или 843ти. Отивам за удоволствие.
Ultimate Riding Machine
- Don_Diego
- младши ентусиаст
- Мнения: 728
- Регистриран на: 26.04.2009
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: E39 Individual, A8L W12, Z4 30i
Re: Във форма ли сте?
В момента - категорично не , макар да се чувствам ок и да не се притеснявам от външния си вид се надявам скоро да се взема в ръце и да вляза отново във форма.
До преди да ме хване ковид-а тренирах 3-4 пъти седмично, хранех се сравнително правилно - абе бях си супер и се чувствах така. Като ме гепи тая гад - всичко отиде в кофата и малко ме депресира като видях колко много труд и постоянство бяха съсипани за кратко време
До преди да ме хване ковид-а тренирах 3-4 пъти седмично, хранех се сравнително правилно - абе бях си супер и се чувствах така. Като ме гепи тая гад - всичко отиде в кофата и малко ме депресира като видях колко много труд и постоянство бяха съсипани за кратко време
- gromovich
- младши ентусиаст
- Мнения: 391
- Регистриран на: 18.01.2010
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: E46
- Мечтае да кара: T-72 само направо и с пълна газ
Re: Във форма ли сте?
Въпрос на гледна точка. На 43 все още успявам да пробягам 10 км за малко над час време. Виж обаче за други спортове много ме няма. Имам няколко излишни килограма, но това не ме притеснява
- vicho
- старши ентусиаст
- Мнения: 8339
- Регистриран на: 3.09.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: M340i
- Мечтае да кара: Калибра
- Детайли за колата: Portimao Blue, Turbo бензин
Re: Във форма ли сте?
да. особено за годините си. бях се поизпуснал малко миналата година, но сега съм доволен като се погледна в огледалото плюс както се чувствам
алекс
трабант 601с
разни други возила
трабант 601с
разни други возила
- Jordana
- старши ентусиаст
- Мнения: 1599
- Регистриран на: 4.08.2011
- Местоположение: Карантина баце ....
- Пол: Мъж
- Кара: през просото
- Мечтае да кара: леговището на смог
- Детайли за колата: баничарка
Re: Във форма ли сте?
Докато не си покажете кантара паласките и кръвната картина не вярвам на тия неща дето ги пишете
Горното мнение е създадено главно с развлекателна цел и може да съдържа недоказани факти и обстоятелства . Никога не повтаряйте описаните екперименти и изказаните мнения у дома - те могат да бъдат опасни за Вас !
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
Re: Във форма ли сте?
Аз съм показал през каква дупка се провирам, а и бонус е че е на кота 30.Асансьор няма та и краката тренирам яко.
За сметка на това е 30+градуса,а не мога да се съблека та и сауна ползвам.
Абе тренирам.
И по бутилка джак през няколко дена тренирам ма това е за другата тема.
Иначе сухи данни 90 кила и 18+см че хернията ме дръпна надолу ма не знам с колко.
За сметка на това е 30+градуса,а не мога да се съблека та и сауна ползвам.
Абе тренирам.
И по бутилка джак през няколко дена тренирам ма това е за другата тема.
Иначе сухи данни 90 кила и 18+см че хернията ме дръпна надолу ма не знам с колко.
- drifty
- кандидат ентусиаст
- Мнения: 234
- Регистриран на: 18.12.2013
- Местоположение: Велико Търново
- Пол: Мъж
- Кара: E39 528i
- Мечтае да кара: Е39 М5
- Детайли за колата: Powered by шпер
Re: Във форма ли сте?
Язе си гласувах с не, в много лоша форма. Преди 6 години закъсах нещо със здравето, но никой не можа да открие причината, та от 2016 до 2019та почти не съм спортувал. 2019та започнах да се окопитвам от проблема и започнах плуване, но за кратко. Смениха си работното време и увиснах и там. 2020-та започнах да уча, отново , отначало ходех да бягам, после уроците станаха тегави и пак спортът остана на заден план. 2021ва започна добре, нова работа, благодарение на ученето, лятото беше активно, тъкмо бях почнал да влизам в час и бам - ковид. 3 месеца като пиян, едва се справях с работата, всичко останало трябваше да зарежа, защото не ми стигаха силите. Доста безсънни нощи последните 6 месеца, работата се качи пък доволно и от стреса от цялото преживяване с вируса и натоварената работа ми се възвърнаха ядовете със здравословния проблем. Мъчех се зимата да ходя на разходки, но от вируса ли, от какво, такъв студ не бях брал не знам от кога. Пък нощем спях с по 2, че и по 3 одеала. А и дори леките разходки ме претоварваха, освен че замръзвах. . Януари ми се поизбистри главата, та реших да си наблегна пак на ученето, така и така в тоя кучи студ нищо не можех да правя, та до миналата седмица основно това правих, надявах се да си изкарам записаните курсове, които приключват на 17ти, ообаче миналата седмица беше преломен момент - 3-4 много тегави нощи с по минимум 3 часа въртене преди заспиване, съответно доста малко сън и закъсах много с уроците, нищо не ми влизаше в главата и реших, че е време за почивка и спорт.
Само дето покрай вируса направо си ме е страх да пробвам нещо повече от разходка пеша. Миналата седмица бях отпуск и то добре, че тъкмо бяха тия безсънни нощи и ако трябваше и да работя, не знам. Качвах летните гуми на бмв-то, след третата качена трябваше да си почина, че ми стана зле. В петък направих 13-14км разходка, на 10тия се озорих и се прибрах до вкъщи на почивки. В събота си ходих пеш до село, пак с 2-3 почивки. От стоенето у нас покрай вируса, доста чаркове ме наболяват и не съм особено гъвкав. В ръцете нямам сила, в корема също, само краката държат още заради разходките. Абе тегаво, скапан вирус.. Пролетта я чаках с огромно нетърпение, защото с нея идва и така мечтаното раздвижване. Пък тя не ще и не ще да идва Но сега поомекна времето и почнах с разходките. За сега няколко седмици ще карам на кратки разходки, че на дългите не се справям, та се надявам до 2-3 седмици да мога да удължа преходите, да включа и леки упражнения за раздвижване и живот и здраве към края на месеца да вкарам и кратки разходки с колело. Ще опитвам да удължа преходите с колело до 20-30км за ден и като стане това да започна отновно с плуването, но за постоянно, та до края на лятото смятам вече да съм се раздвижил и да ми е обеца на ухото пренебрегването на спортните занимания.
Само дето покрай вируса направо си ме е страх да пробвам нещо повече от разходка пеша. Миналата седмица бях отпуск и то добре, че тъкмо бяха тия безсънни нощи и ако трябваше и да работя, не знам. Качвах летните гуми на бмв-то, след третата качена трябваше да си почина, че ми стана зле. В петък направих 13-14км разходка, на 10тия се озорих и се прибрах до вкъщи на почивки. В събота си ходих пеш до село, пак с 2-3 почивки. От стоенето у нас покрай вируса, доста чаркове ме наболяват и не съм особено гъвкав. В ръцете нямам сила, в корема също, само краката държат още заради разходките. Абе тегаво, скапан вирус.. Пролетта я чаках с огромно нетърпение, защото с нея идва и така мечтаното раздвижване. Пък тя не ще и не ще да идва Но сега поомекна времето и почнах с разходките. За сега няколко седмици ще карам на кратки разходки, че на дългите не се справям, та се надявам до 2-3 седмици да мога да удължа преходите, да включа и леки упражнения за раздвижване и живот и здраве към края на месеца да вкарам и кратки разходки с колело. Ще опитвам да удължа преходите с колело до 20-30км за ден и като стане това да започна отновно с плуването, но за постоянно, та до края на лятото смятам вече да съм се раздвижил и да ми е обеца на ухото пренебрегването на спортните занимания.
- vicho
- старши ентусиаст
- Мнения: 8339
- Регистриран на: 3.09.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: M340i
- Мечтае да кара: Калибра
- Детайли за колата: Portimao Blue, Turbo бензин
Re: Във форма ли сте?
drifty написа:...
на колко години си, брате?
You said: "Time will change!" What if it changes you?
- Jorixa
- младши ентусиаст
- Мнения: 641
- Регистриран на: 4.10.2018
- Кара: F48 xDrive 20d/E87 120d
- Мечтае да кара: 911
Re: Във форма ли сте?
Ми попринцип не съм в топ форма, ама предвид факта че последните 2 години работя хоум офис и почти не се мърдам, си е добре.
- kikko
- младши ентусиаст
- Мнения: 465
- Регистриран на: 6.03.2009
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: E60 525d
Re: Във форма ли сте?
Приятелски съвет от мен, който иска да се движи доста и да не си намира извинения - куче. Гледам бигъл от пет години, физически се чувствам много добре. Прави те дисциплиниран и издръжлив на студ,жега и т.н. Зиме -10, лето 32, сняг, дъжд, вятър - 6ч. сутринта и 17ч. следобяд си навън. Следобедната разходка си я откарвам поне час.
E60 M57TUD25 Sedan Silbergrau metallic
E87 M47D20 Hatch Sparkling Graphite metallic
E65 M67TUD44 Sedan Black Sapphire metallic
E34 M50B20 Sedan Calypsorot metallic
E87 M47D20 Hatch Sparkling Graphite metallic
E65 M67TUD44 Sedan Black Sapphire metallic
E34 M50B20 Sedan Calypsorot metallic
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани