Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[MapkoB Профил]

Здравейте, в Щатите имаше, както тук се продава прясното мляко в кутии, отделени белтъци. Направо отваряш и консумираш без да се занимаваш да чупиш яйца, да отделяш. Та някой виждал ли е да се продава някъде, че аз не мога да намера?

Metro.
Но беше цифра доколкото си спомням. Може и да излъжа, но нещо като 4 лв. за литрова кутия ми се върти в главата (кутия с капачка, като айряна на данон)
Интересно ми е овкусено ли е или просто са чисти отделени белтъци

[Leon]

За 4 лв. литър, вътре има всичко друго, не и белтъци

[_galio_ Профил]

Здравейте, в Щатите имаше, както тук се продава прясното мляко в кутии, отделени белтъци. Направо отваряш и консумираш без да се занимаваш да чупиш яйца, да отделяш. Та някой виждал ли е да се продава някъде, че аз не мога да намера?

Metro.
Но беше цифра доколкото си спомням. Може и да излъжа, но нещо като 4 лв. за литрова кутия ми се върти в главата (кутия с капачка, като айряна на данон)
Интересно ми е овкусено ли е или просто са чисти отделени белтъци

Вземал съм от ХИТ-Младост преди време. Овкусени са в смисъл, че имат някакви консерванти и са хомогенизирани, като цяло са отвратителни, аз даже и не си приключих кутията.

[doomy525 Профил]

Малко встрани от темата е, но искам да попитам нещо тъй като съм се наканил да започна да приемам витамин D. Някой по запознат да изкаже мнение за марка витамини или най-ефикасното средство за снабдяването му? Може и плодове, но държа да са богати на въпросният витамин Благодаря

[Benord Профил]

Малко встрани от темата е, но искам да попитам нещо тъй като съм се наканил да започна да приемам витамин D. Някой по запознат да изкаже мнение за марка витамини или най-ефикасното средство за снабдяването му? Може и плодове, но държа да са богати на въпросният витамин Благодаря

Единственните плодове, за които се сещам са черен дроб и сланина.

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

манячета,някой да има прашасали дъмбели за продаване?

Нета е претъпкан с оферти,но реших да опитам тук първо

взех 2 по 20кг ,комплект за 70 лв ,нови, марка чай пий ..уй
утре мисля да ги тествам

[kulov Профил]

вземаш и един анти-бърст стабилити бол и работата заспива. море от упражнения могат да се получат.
https://www.youtube.com/watch?v=7UaJzgJJhHA
ако си над 180 см - търсиш 75 см, 160-180 - 65 см.
ползвам една insportline от 2 години с тежести + крехката ми стокилограмова особа и не се е деформирала. някъде около 35-40 лв ми излезе тогава с включена помпа и доставка до адреса ми.
отделно, бях взел и 3 с различни размери на gyles от ибей, 2те по-големи са много добри, но 55 сантиметровата спада, на месец-два трябва да се препомпва (и то само от тежестта на крехки дамски дупета, не говорим за мъжаги и железа).
един лост за набиранки и е-ти го домашният фитнес.

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

не се бях замислял за топка досега,лост обмислям определено,взех един,но нямам врата с изпъкнала каса и няма как да го закрепя
,но ще го измислим,мерси

[steeN Профил]

Малко встрани от темата е, но искам да попитам нещо тъй като съм се наканил да започна да приемам витамин D. Някой по запознат да изкаже мнение за марка витамини или най-ефикасното средство за снабдяването му? Може и плодове, но държа да са богати на въпросният витамин Благодаря

Единственните плодове, за които се сещам са черен дроб и сланина.

хаха, дано не си вегетарианец.
вярно си е и слънце също.
интересното е, че аз живеех на място с 300 слънчеви дни в годината и пак бях почти на минимума според изследванията, които си правих.

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

за тия ,дето пият енимъл пак-ето разбивка на състава на отделните хапове(с уговорката,че може вече да не е актуално)

[Щурми Профил]

Малко встрани от темата е, но искам да попитам нещо тъй като съм се наканил да започна да приемам витамин D. Някой по запознат да изкаже мнение за марка витамини или най-ефикасното средство за снабдяването му? Може и плодове, но държа да са богати на въпросният витамин Благодаря

Аз приемам тези http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vi ... gels/18335

Почти задължително е да се взима и витамин к2 ако се взима витамин д. Желателен е и приема на магнезий.

[doomy525 Профил]

Благодаря. Някъде от България може ли да се купят или само онлайн?

[Щурми Профил]

Благодаря. Някъде от България може ли да се купят или само онлайн?

Не знам, аз пазарувам главно от този сайт и от един неизвестен български. Там цените са доста по-ниски.

[Nikito_nn Профил]

Здравейте, мисля да си взема някакъв протеин да си помогна малко. Някой може ли да препоръча нещо, което пие в момента или е пил доскоро, от което е доволен. Отдавна не съм консумирал... преди време пих Sintha-6, изпих 2 кутии по 5lb и да кажем, че съм качил там някой друг килограм, но както прочетох и тук сякаш е малко надценяван, а не е особено евтин. Принципно гледам да си добавям всичко предимно от храната, но знаете че идва момент в който трябва с нещо леко да си помогнеш. Много трудно качвам килограми... трябват ми още около 5кг за да съм доволен, но съм достигнал едно ниво от което вече е много трудно да ги достигна и тъпча на едно място. Така че ще съм благодарен някой да даде някакъв съвет за нещо което да си купя.

[Vanqu1sh Профил]

Синтата е 50% въглехидрати. Вземи си суроватъчен протеин и го комбинирай с добър хранителен режим И най-важното е да не гледаш кантара, ами огледалото!