Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[TNT Профил]

Зависи какво целиш. Аз имам наблюдения върху ZMA... по-дълбок сън и спиране на крампите, които получавах в басейна/по време на сън. Може би и леко по-добро възстановяване, но по-скоро е от по-добрия сън.

За трибулуса и аз искам да чуя мнения колко смисъл има от него. Реално качват ли се 2-3кг или само ти става патката

[A.Stoyanov Профил]

Хехе 2-3 кг
сега разгледах има някъв с 95% сапонини, може ли да е истина...
тнт кое зма ползваш?

[UFC Профил]

Има ли хора които пият трибестан, кои е най-добрия вариант като цена качество..българския или на Нау ? и по каква схема се пие ?
Изобщо има ли смисъл от трибестан и ЗМА (тук също важи въпроса кой продукт да търся).

Аз взимам 2 таблетки преди или след тренировка на nowfoods.За килограми абсурд,даже ако си под 30 години ефект няма да усетиш никакъв, според мен ако ти е високо нивото на тестостерона няма да го вдигне повече защото се води се естествен стимулант.
ЗМА 2 таблетки преди сън.

[TNT Профил]

ZMA от възможно най-евтиния - на Scitec Предвид това, че са просто някакви елементи, не виждам смисъл да давам двойно пари за маркетинг

А за трибулуса съм се надъхал да го пробвам след като се възстановя от контузиите По принцип колко време е добре да се пие? То като е билково... до втора седмица сигурно нищо не се усеща? В комбинация с креатин монохидрат, разбира се.

[doomy525 Профил]

усеща се, усеща се
не питай от къде знам

[Vanqu1sh Профил]

Както каза колегата по-горе ако тестостерона ти е в нормата няма да усетиш трибулса.

[doomy525 Профил]

ами и моя си е в нормата, но аз говоря за тоя, който се купува от аптеката с рецепта..исках да видя ефекта какъв ще е и ми се потвърди на 100%, че хормона откача

[Vanqu1sh Профил]

А как разбра че е в нормата? Направи ли си кръвни изследвания или просто си мислиш, че е в нормата?

[doomy525 Профил]

То това не може да се взема ей така, да отидеш в аптеката и да кажеш 'искам това '
всичко си беше в норма, но понеже лекаря ми е познат и като му обясних, че ми трябва за спортни цели и да знам, че тялото ми приема нещо качествено (пих го 10тина ден май, не си спомням, но не съм прекалявал с него) реших да попитам дали би ми дал рецепта..нави се и така

[TNT Профил]

Трибестан ли не може да се вземе без рецепта Или нещо друго си приемал?

[sambeto Профил]

Файда от трибестана.....да кажем никаква
Ефект има само и единствено след стероиден цикъл, иначе не си давайте парите за него

[A.Stoyanov Профил]

Sambeto ZMA, bcaa за тях какво мислиш ?

[sambeto Профил]

Sambeto ZMA, bcaa за тях какво мислиш ?

За ZMA-то мисля същото като за трибестана
Иначе BCAA са си задължителни за човек искащ да постигне нещо с натурални нещица.
Само с тях обаче не става, трябва и хубав протеин, креатин.... и сметката става дебела
Забрави за български марки, навремето при направена проба на протеин Нутрим се оказа, че нивото на белтък е около 30% при обявени 92%. Примери други също има много.
Забрави и за нисък клас вносни марки като Scitec например....там също е зле работата
Не съм дистрибутор и не говоря на база прочетено в интернет, бая неща съм изпил и доста приятели имам дето продават добавки и други простотии, та претендирам да съм в час

[Веселин|Василев Профил]

Аз от трибулуса на NOW съм доволен..... не е мега изригващо, но по-добре от без хич

[Rainbow]

Да попитам има ли смисъл да си поръчам режим и програма от тук например -> Кирил Танев (или някой друг препоръчан)?

В момента тренирам по тази програма -> Мъничко маса за работещия човек

Преди съм тренирал и по други (2-3-4) програми, като целта ми е повече мускулна маса. В момента съм 195см, 86кг, но ми се иска да се продължи до към 100кг поне.

Пробвал съм протеини и гейнъри и честно казано доволен съм бил само от ON Serious Mass.

Та пак да попитам има ли смисъл от тези режими (с готвенето ме няма, та трудно ще спазвам по нестандартен режим) или да си продължа по тази програма поне за сега (от 2 месеца съм на нея и съм сравнително доволен).

П.С.: Харесах си и обмислям да го пробвам за 1 месец и този стак -> MP Get Swole Stack

Забравих да спомена, че имам 3 години опит във фитнеса, не супер зарибено де, но от тогава имам едни 15+ кг отгоре, че бях доста по-слаб