Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[hotride Профил]

Здравейте! Вече 1 месец пия телешки протеин, креатин монохидрат, л глутамин, трибулус и цинк. Имам може би за още 1 седмица и свършват (даже трибулуса и цинка ми свършиха преди 1 седмица). Резултата е, че качих малко тежестите и може би малко маса или пък съм задържал вода от креатина. Какво мислите дали сега да почина 1 месец без никакви добавки или аз си мисля да си взема http://readyforlife.bg/bg/myprotein-bcaa.html?option=5134#tabs-1 и примерно витамини http://readyforlife.bg/bg/myprotein-alpha-men-super-multi-vitamin.html?option=5130

[MOGY]

Протеина и витамините са задължителни при трениращ човек.

[Peter Angelov]

Протеин, ВСАА, глутамин, витамини и минерали и въглехидрат след тренировка задължително и разбира се ако тренираш здраво не да се лигавиш!

Здрава храна и с правилен график на прием Другите неща са просто екстри, които вършат и не вършат работа. Добавките примерно могат да ти
дават 20% сила в тренировката, мерак и т.н. 80% е възстановяване, което пък ти дава основание като се върнеш в залата на махаш с замах отново Също е строго индивидуално при един човек има едни резултати при друг средни при трети няма грам файда но това не значи че не можеш да пробваш и сам да прецениш.

[mit-kong Профил]

Здравейте, може ли да помоля някой по-чаткащ хранителните добавки, да ми помогне с избора на едно от трите неща за покачване на мускулна маса, които съм избрал? Също така се интересувам и от повече инфо за производителя, тъй като не искам да се тровя с някакви боклуци? Приемам и други предложения, стига да са по-добри.

http://www.silabg.com/bg/11497-AMIX-Ana ... 200g-.html
http://www.silabg.com/bg/11510-AMIX-100 ... otein.html
http://www.silabg.com/bg/12330-AMIX-Ana ... -Whey.html

[Vanqu1sh Профил]

Гейнерите са загуба на пари.

[TNT Профил]

И прекалено много омазняват.

[In_Memoriam Профил]

И прекалено много омазняват.

Зависи кой ги употребява Аз не качих почти нищо от тях като активно тегло, да не говорим за мазно. Има твърде много захар в 80% от тях, затова трябва да се избира внимателно.

[TNT Профил]

Аз от креатин мазно не качвам, но от гейнър преди години баси корема опънах

[mit-kong Профил]

Гейнерите са загуба на пари.

Ужким ги търсих в графа - суроватъчен протеин, пък явно се оказват гейнери.

[hotride Профил]

Здравейте, може ли да помоля някой по-чаткащ хранителните добавки, да ми помогне с избора на едно от трите неща за покачване на мускулна маса, които съм избрал? Също така се интересувам и от повече инфо за производителя, тъй като не искам да се тровя с някакви боклуци? Приемам и други предложения, стига да са по-добри.

http://www.silabg.com/bg/11497-AMIX-Ana ... 200g-.html
http://www.silabg.com/bg/11510-AMIX-100 ... otein.html
http://www.silabg.com/bg/12330-AMIX-Ana ... -Whey.html

От това, което съм чел, а и един приятел се занимава с хран. добавки... стой далеч от АМИКС-а.

[Vanqu1sh Профил]

Гейнерите са загуба на пари.

Ужким ги търсих в графа - суроватъчен протеин, пък явно се оказват гейнери.

На първия дето си дал дозата му е 100 грама от които 40 грама въглехидрати. 20 дози за 90лв.

От това, което съм чел, а и един приятел се занимава с хран. добавки... стой далеч от АМИКС-а.

Кажи малко повече какъв е проблема с Амикс?

[Maxmadness Профил]

Малко тука,глутамин,BCAA и креатин,остана да се вземе читав протеин и нещата започват да се случват.

Здравейте! Вече 1 месец пия телешки протеин, креатин монохидрат, л глутамин, трибулус и цинк. Имам може би за още 1 седмица и свършват (даже трибулуса и цинка ми свършиха преди 1 седмица). Резултата е, че качих малко тежестите и може би малко маса или пък съм задържал вода от креатина. Какво мислите дали сега да почина 1 месец без никакви добавки или аз си мисля да си взема http://readyforlife.bg/bg/myprotein-bcaa.html?option=5134#tabs-1 и примерно витамини http://readyforlife.bg/bg/myprotein-alpha-men-super-multi-vitamin.html?option=5130

Колега имам познати в тази фирма и взимам добавките с добра отстъпка,ако искаш може да ти ударя едно рамо
Почини си от креатина,но не и от другите добавки !

[A.Stoyanov Профил]

Отстъпката ти трябва да е над 35% за да падне на цената на другите магазини от тия MyProtein доволни ли сте, неовкусените им продукти как са ?

[Maxmadness Профил]

Отстъпката ти трябва да е над 35% за да падне на цената на другите магазини от тия MyProtein доволни ли сте, неовкусените им продукти как са ?

Тва от къде го измисли колега с тия 35% незнам

[A.Stoyanov Профил]

Ами протеин който те продават за 120лв се намира за под 80