Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[kulov Профил]

и олоко 2литра вода на тренировка

не ти ли се пълни "мяха"? шегувам се.

има една малка тънкост относно пиенето на вода по време на тренировка - една от 4те функции на устната кухина като част от храносмилателната система е да регулира температурата на храните, които приемаме. това е така с оглед, че почти всички храносмилателни ензими работят в много тесен температурен диапазон.

когато пием студена вода директно, без да я претопляме в устата си, когато попадне в стомаха се усвоява по-бързо.

то ест с 2 думи, за по-добър ефект пийте студена вода по време на тренировка

[Жоро 320и]

35 цели яйца на седмица? Понеже съм на ВМ-НВХ и всяка сутрин закусвам 5яйца бъркани със сирене, ако карам така дълго вредно ли е, трябва ли периоди за почивка?

[HackeD]

Края на юли мисля да пробвам да комбинирам няколко добавки да видим как ще се чувствам те са:
Аминокиселини, агринин, глутамин, витамини на вита макс, рибено масло(в няколко статии четох, че много полезно) и още нещо може би ако ми дойде на акъла.

[spower Профил]

Препоръчайте ми някакъв протеин Уей примерно на някоя от следните фирми : Biotech,Dymatize,Muscletech, Now,Optimum Nutrition,Scitec,Syntrax,Ultimate Nutrition, че ползвам големи отстъпки, но от една година не съм пил протеин само на амино карах. Искам да е с добър вкус, добре да се разбива за ефекта е субективно основно плацебо за тая цел след 4г чист от други вещества пак посегнах към забранените за обсъждане, но леко с цел оформяне без ароматизация летния хит
И специaлно мнение за Биотеч Nitro pure whey gold

[DieLikeTheResT Профил]

Колеги ако ви трябват хранителни добавки драскайте по някои ред защото ползвам някакви отстапки и се надявам да бъда полезен

[benzin Профил]

колеги антиестрогени ползвате ли? аз почнах да взимам на хапчета и се чудя дали да си търся хранителна добавка или да продължавам с хаповете? иначе ефекта е голям

[kriso85 Профил ICQ]

колеги антиестрогени ползвате ли? аз почнах да взимам на хапчета и се чудя дали да си търся хранителна добавка или да продължавам с хаповете? иначе ефекта е голям

Нещо не ти схващам въпроса ?
Антиестрогените главно се ползват при "неща", които в тая тема са забранени за обсъждане.
При нормални условия едва ли ти трябват такива.

[benzin Профил]

колеги антиестрогени ползвате ли? аз почнах да взимам на хапчета и се чудя дали да си търся хранителна добавка или да продължавам с хаповете? иначе ефекта е голям

Нещо не ти схващам въпроса ?
Антиестрогените главно се ползват при "неща", които в тая тема са забранени за обсъждане.
При нормални условия едва ли ти трябват такива.

с цел повишаване на собственото производство на тестостерон си трябват според мен

[sambeto Профил]

колеги антиестрогени ползвате ли? аз почнах да взимам на хапчета и се чудя дали да си търся хранителна добавка или да продължавам с хаповете? иначе ефекта е голям

Нещо не ти схващам въпроса ?
Антиестрогените главно се ползват при "неща", които в тая тема са забранени за обсъждане.
При нормални условия едва ли ти трябват такива.

с цел повишаване на собственото производство на тестостерон си трябват според мен

Антиестрогените не помагат за повишение собственото производство на тестостерон.Те предпазват конвертирането на тестостерон в естроген,което при мъжа си е проблем.Няма смисъл да се пият,ако не се ползват по предназначението си

[slavianko Профил Уеб-сайт]

колеги антиестрогени ползвате ли? аз почнах да взимам на хапчета и се чудя дали да си търся хранителна добавка или да продължавам с хаповете? иначе ефекта е голям

Нещо не ти схващам въпроса ?
Антиестрогените главно се ползват при "неща", които в тая тема са забранени за обсъждане.
При нормални условия едва ли ти трябват такива.

с цел повишаване на собственото производство на тестостерон си трябват според мен

Антиестрогените не помагат за повишение собственото производство на тестостерон.Те предпазват конвертирането на тестостерон в естроген,което при мъжа си е проблем.Няма смисъл да се пият,ако не се ползват по предназначението си

На теория смисъл няма но на практика има лек ефект. Пък от моя скромен опит имам наблюдения че спомагат и за лекото орелефяване от кръста надоло при мъжете. Краката доста се изчистваха поне при мен.

[sambeto Профил]

колеги антиестрогени ползвате ли? аз почнах да взимам на хапчета и се чудя дали да си търся хранителна добавка или да продължавам с хаповете? иначе ефекта е голям

Нещо не ти схващам въпроса ?
Антиестрогените главно се ползват при "неща", които в тая тема са забранени за обсъждане.
При нормални условия едва ли ти трябват такива.

с цел повишаване на собственото производство на тестостерон си трябват според мен

Антиестрогените не помагат за повишение собственото производство на тестостерон.Те предпазват конвертирането на тестостерон в естроген,което при мъжа си е проблем.Няма смисъл да се пият,ако не се ползват по предназначението си

На теория смисъл няма но на практика има лек ефект. Пък от моя скромен опит имам наблюдения че спомагат и за лекото орелефяване от кръста надоло при мъжете. Краката доста се изчистваха поне при мен.

Ти къде се загуби бе здраво момче ?
Опасни сте вие в Русе ей

[slavianko Профил Уеб-сайт]

Ти къде се загуби бе здраво момче ?
Опасни сте вие в Русе ей

Ааа тук съм аз но само чета скромно и рядко се намесвам в темите Не съм знаел преди че така е по интересно

[Бай Митьо Профил]

Само антиестроген - няма никакъв смисъл. Ако си купиш хубава добавка за тестостерона - тя в нея има антиесрогени. Ако използваш забранени вещества, тогава има смисъл, НО мой съвет - Ако не си професионалист не взимай забранени неща.

Относно: Biotech,Dymatize,Muscletech, Now,Optimum Nutrition,Scitec,Syntrax,Ultimate Nutrition

Кажи кои видове протеини. На Биотеч този протеин, който си споменал не е нищо особенно. По-добре си вземи на Muscletech 100% whey, за който според мен питаш.

[slavianko Профил Уеб-сайт]

Само антиестроген - няма никакъв смисъл. Ако си купиш хубава добавка за тестостерона - тя в нея има антиесрогени. Ако използваш забранени вещества, тогава има смисъл, НО мой съвет - Ако не си професионалист не взимай забранени неща.

Колега пробвал ли си да вземаш антиестрогени без стероиди за да правиш такива заключения ??? Не се заяждам и наистина се интересувам от мнението на хора които са го правили. Иначе не съм съгласен че няма никакъв смисъл. Дори и без страничен прием на хормони малко или много в организма си протичат такива процеси наречени "ароматизация"

[Mollov]

Тия неща се питайте на ЛС...