Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[randity Профил]

[Веселин|Василев Профил]

randity тук не сме диетолози, а такива които споделят факти които при тях са благоприятни, но пак всичко е индивидуално. С така зададения ти въпрос никой няма да ти отговори!!

Radoslav318i
Пих го тоя гейнър и горе долу става, но само с него няма да минеш, защото още 2-3-5 кг "мускулна маса" не се качва ей така. Направи си хубав режим на ядене (има писано в предишните страници на темата), вземи си гейнъра и го комбинирай с Animal Test (аз така направих) и си ти. Но според мен 182 см/ 80 си в нормите и си блъскай за релеф, че тия балонни историй вече станаха смешни, поне на мен.

[xerial Профил]

Но според мен 182 см/ 80 си в нормите и си блъскай за релеф, че тия балонни историй вече станаха смешни, поне на мен.

+1

182см и 80 кг даже си си идеален , да не кажа и малко отгоре , ако всичко е като хората и не си с +20% мазнини

[Radoslav318i Профил]

Ами препоръчайте ми нещо за добро възтановяване поне да си взема че така на чисто... Нещо мотивацията взе да ми се пречупва

[Веселин|Василев Профил]

Ами препоръчайте ми нещо за добро възтановяване поне да си взема че така на чисто... Нещо мотивацията взе да ми се пречупва

За мотивация няма как да ти помогнем, но се мотивирай да изчистиш.....няма такъв кеф да си видиш фаянса а иначе си купи BCAA и витаминки, прочети колегите са писали

[Radoslav318i Профил]

Хубаво ще си купя но нищо не разбирам ,, затова и питам де Ще ми е доста по скопойно да си взема нещо което някои е пробвал доволен е и ми кажи как го е пил .. примерно

[xerial Профил]

Хубаво ще си купя но нищо не разбирам ,, затова и питам де Ще ми е доста по скопойно да си взема нещо което някои е пробвал доволен е и ми кажи как го е пил .. примерно

Последните 2-3 месеца си взимам :

Amino 2222 Tabs NEW на Optimum Nutriotion
и
BCAA 2000 на Universal както и Optimum nutrition | 100% whey gold standard

За краткото време мога да кажа, че има ефект , но е по-скоро в следствие и на добрите тренировки. Не че съм станал Джей Кътлар, но поизчистих малко , позаякнах леко и що годе релефче

Тежката работа предстои но тези неща са за тонус по-скоро и задължителни за добро възстановяване.

[Radoslav318i Профил]

Благодаря колега Мисля само аминокиселините да си поръчам тези дни пък за по нататък ще видим

[Nukem Профил]

За този бърнър какво ще кажете:
http://www.silabg.com/bg/10530-USN-Xedr ... Caps-.html

[Веселин|Василев Профил]

За този бърнър какво ще кажете:
http://www.silabg.com/bg/10530-USN-Xedr ... Caps-.html

Не знам за този, но не напразно ти казах за Fyre, препоръчах ти го, защото го ползва човек който е билдър ходи на състезания и пише хранителни режими и фитнес програми на много хора в София! При мен и приятелката ми също даде ефект, дали е прехвален също не мога да кажа, за мен е важно, че действа както си трябва.

[Nukem Профил]

Действа си признавам, но ми се иска нещо по-мощно, защото сега покрай това време най-много да тичам по-един път на седмица, много вали и си мислех за нещо термогенно което да използвам в такива случай като съм в командировка или вали и не мога да спортувам, че тръгнах назад ми се струва с изчистването!
Може и този:
http://www.silabg.com/bg/7852-BSN-Endob ... Caps-.html
Мисля да ги комбинирам с Fire-a!

[Веселин|Василев Профил]

Виж ги тези!
Nutrex: Lipo 6
Universal: Animal Cuts
Muscle Tech: Hydroxycut Hardcore X

Ето една статия за 10 най-добри бърнъра
http://www.fitnesblog.com/blog/top-10-n ... ners-1902/

ПП. Момчето за което ти говоря пие тези добавки в предсъстезателната си подготовка!
Ще ги напиша, че от снимката някои не се разпознават:
1. Syntrax Nectar - Суроватъчен протеин изолат
2. NOW - Мултивитаминен/ минерален комплекс (аз лично предпочитам Orange Triad)
3. Syntrax Fyre - Фет-бърнър (термогенен)
4. NOW - Kre-alkalyn
5. Syntrax GLU - Глутамин на прах
6. ON - Аминокиселини с разклонена верига на прах
7. Controlled Labs - Тестостеронов стимулатор Blue Up (По-доволен останах от Animal Test)
8. NOW Omega 3 - Рибено масло
9. BioTech - Л-карнитин

[Nukem Профил]

Nutrex:Lipo 6 ще е, мерси!

[Jim Beam Профил]

OXyElite Pro също е много силен бърнър, но има странични ефекти: вие ти се свят, гади ти се. Иначе убива апетита и дава супер много енергия.

[Nukem Профил]

Аз с апетита нямам проблем, мога да не ям с дни и не ми се яде, винаги съм бил така, и за виене на свят и такива неща не ги броя за странични ефекти, но този липото ще го препоръчам и на един приятел който има проблем с триглицеридите!