Виж темата - Как се избавяте от безсънние ?

от **Engi** » 03 Яну 2006, 20:07

изцяло до организъм, навик и нагласа си е.
всяка нощ, като мине 2ч а.м. знам точно кой ще намеря пред КЮто;) бам-бам и рценов са най-често срещаните претенденти за наградата нощна птица. бимболет също често кръжи по това време. тук там се мярка и чочо слипнот-а. напоследък и Юта често се забелязва да кражи по нощите. Преди най-ревностния претендент за изключително престижната награда БУХАЛ, беше Туртурело, но той сега поразреди малко. иначе Явор минава към 1.30ч преди да се прибере, пише 100 глупости и отива да спи, а ние оставаме да чистим след него:) преди Асен беше МНОГО силен. ставаше 20ч вечерта, ходеше за 2 часа на кафе и после като седнеше, до сутринта:) Иво ангажимента също имаше силен статут на нощно кибичене, ама от както е пиян всяка вечер, почна да позаспива;) ако съм пропуснал някой да ме извини;)

иначе отговор на конкретния въпрос: лек НЯМА

от **Ultimate_driver** » 03 Яну 2006, 22:28

Аз когато реша лягам и заспивам, по всяко време на деня мога да спя

не го правя де, но за сън изпии един билков чай 15 минути преди лягане!

от **Tod** » 03 Яну 2006, 22:32

Lucky написа:Обзаведи се с бебе и тогава ще ти се реве за съм ама нема да имаш време. Тогава ще заспиваш от секво положение и по всяка време стига да ти се отдаде възможност. Личен опит

Това е най-доброто лекарство- заспиваш на път към възглавницата!

Личен опит :mhihi:

от b2 » 03 Яну 2006, 23:04

LANA написа:свиваш, пушиш - заспиваш

съгласен

Особено след тва едно хубаво здраво хапване с биричка, просто неминуемо е да ти се приспи, особено с увеличаването на количеството, трябва да си нечовек за да неможеш да заспиш :lol:

Историята познава случаи хората не издържат заспиват пред пц-то, на масата, на земята, в тоалетната, където им падне след такава терапия

от **BMWgirl_Z8** » 05 Яну 2006, 1:25

Измислих ти схема за заспиване( :mhihi:

)

и

от **steeN** » 05 Яну 2006, 5:04

b2 написа:
LANA написа:свиваш, пушиш - заспиваш

съгласен Особено след тва едно хубаво здраво хапване с биричка, просто неминуемо е да ти се приспи, особено с увеличаването на количеството, трябва да си нечовек за да неможеш да заспиш Историята познава случаи хората не издържат заспиват пред пц-то, на масата, на земята, в тоалетната, където им падне след такава терапия

............

а един приятел преди години имаше една сутрин копчета на челото хахаха. нямаше такъв базик после... май лек наистина няма

от **DEFLEPPARD** » 05 Яну 2006, 11:46

наистина ти трябва физическа умора и режим ! тряя си свериш биологическия часовник и няма да имаш проблеми!
през активната част от живота си (демек когато не съм в сесия и не седя по цял ден вкъщи) заспивам към 21-22.. за жалост се будя към 6 - 6:30 пък почвам работа чак от 8...

другия вариант е приспивателни/успокоителни ама не ти го препоръчвам... а ако искаш да заспиш зимен сън - приспивателни + водка :mhihi:

по колко часа спиш на ден ? подозирам че ти се събират нормалните 8 часа но повечето са през деня а не през нощта ?

от **Гост** » 06 Яну 2006, 3:24

пробвах и с умора не става и не става .. ето сега пак седя и се кьоравя и ще изкарам до към 5 ... добре че поне се намират добри люде да си лафим и после .. сън до към 3 и пак така то цел ден сън и няма кога да се уморя да си легна в 8 след сънчо :mhihi:

от **krika** » 06 Яну 2006, 3:46

Много е тежко.....ма се някой тряа да бди над форумчето докат станат другите :mhihi:

от **Bavarishe** » 06 Яну 2006, 4:09

спри колата и си гаси ж-се -ме-то

от **///M3-E36** » 19 Фев 2006, 17:02

Едну хубаво е*ане ... :mhihi:

от **Bavarishe** » 19 Фев 2006, 22:21

Адаша ме е изпуснал от нощните птици в форума :mhihi:

от **B U L L I** » 19 Фев 2006, 22:53

лек има и единия е е*ането обаче нормално е че не всяка другарка ще ти удиса на акъла ,за това една дълга и здрава "ножовка" с обилно изпразване на семенниците.(не в чаршафите,защото пак няма да заспиш). чиста работа :mhihi:

от **Vale Karo** » 19 Фев 2006, 23:28

ракия, вино, бира

от **Penchev** » 19 Фев 2006, 23:34

И аз мисля,че лек няма :confused:

Ако човек си изгради някакъв дневен режим с включени физически упражнения(дали работа или спортове),ядене по точно определен час и лягане в такъв,почти съм сигурен ,че няма да има проблем със спането :idea:

като се сетя само в казармата (в началото),като мине 22.30 часа,как всички направо заспивахме прави,чак не мога да повярвам сега :lol:

Мисля,че проблема идва от "разхвърляния живот" най-общо ...
Миналата седмица се бях увлякъл да си пиша с един човек и като започнехме към 21.00 напр часа та до 04:00 часа не сме спирали да си бъбрим :shock:

През това време ми се доспи-отспи,доспи и като ми се отспеше ,край с остатъка на ноща а после деня ми разбиваше фантазиите :confused:

Ама като ме "ръчка" от вътре,няма спиране - сега добре и за другата страна,че няма възможност да си лафим,та поне и тя да поспи :mhihi:

Тоя нет ще ни съсипе живота - помнете ми думата :!:

Георги Пенчев

Виж темата - Как се избавяте от безсънние ?

Официален форум

Как се избавяте от безсънние ?

!

Кой е на линия