Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[Macros Профил]

А така може то за жалост цените на всички добавки в България са скандални наистина. Аз като видях че един протеин дет го зимам за 70лв с ебати намалението в US е 15$ ми стана лошо...

[bum_bum]

Затва аз си пия по 20гр БСАА и си свиркам, а вие викате много

[Красимир!]

Te т'ва си е доза, браво

[latrel Профил]

Кажете ми колко пари давате за мита и такси на добавки от САЩ. Сайта от който си купувах, докато бях там са пуснали и шипинг до европа на цена от 40$ без значение колко добавки поръчаш. Понеже досега не съм поръчвал от САЩ към БГ и затова не ми е ясно тази цена добра ли е или е много ....

[kriso85 Профил ICQ]

Със сигурност се постигат резултати с протеини от 15лв кг, но не е ясно какви ще са дали гадене, дали чревни проблеми или просто натравяне

Изпил съм бая чували от него, нищо ми няма

[Lattri Профил]

Само с протеин няма да стане, ако ще да е 100 евро килото! Вземи си и хубав креатин и глутамин, яж по-често, прави с по-голяма тежест 6-8 повторения и ще стане работата.

П.С. Няма да може хем да направиш преса, хем да качваш. Първо трупай, пък после чисти!

Креатин не искам, защото се задържа вода от него а и съм чувал, че е доста вреден и се образували камъни в бъбреците от него. От друга страна пък досега четох за глутамина и ми стана доста интересно дали е добре да го пия със суроватката и изобщо колко време да го поемам и колко време след като го свърша да си дам почивка? Изчетох няколко линка и можеби това е най добрата добавка, която може да се взима. Какво мислите за Optimum Glutamine Powder 1000g? Коя фирма произвежда най качествения глутамин?

[Веселин|Василев Профил]

Само с протеин няма да стане, ако ще да е 100 евро килото! Вземи си и хубав креатин и глутамин, яж по-често, прави с по-голяма тежест 6-8 повторения и ще стане работата.

П.С. Няма да може хем да направиш преса, хем да качваш. Първо трупай, пък после чисти!

Креатин не искам, защото се задържа вода от него а и съм чувал, че е доста вреден и се образували камъни в бъбреците от него. От друга страна пък досега четох за глутамина и ми стана доста интересно дали е добре да го пия със суроватката и изобщо колко време да го поемам и колко време след като го свърша да си дам почивка? Изчетох няколко линка и можеби това е най добрата добавка, която може да се взима. Какво мислите за Optimum Glutamine Powder 1000g? Коя фирма произвежда най качествения глутамин?

Аз си купувам неща само на Peak. www.peak.bg

[bum_bum]

Кажете НЕ на българското

[Бай Митьо Профил]

Коя фирма произвежда най-качествения глутамин - ами да ти кажа няма такава фирма, няма нещо най-добро, все пак всяко тяло, организъм е различно. Няма нещо най, но пък в момента Optimum глутамина е на добра цена, Primaforce също. Ultimate Creapure техния се води за един доста добър и изчистен глутамин.

[latrel Профил]

на МНР глутамина е много добър

[Бай Митьо Профил]

на МНР глутамина е много добър

Той е друг вид - бавно усвояем, не че не е добър.

[White 1913 Power Профил]

Само с протеин няма да стане, ако ще да е 100 евро килото! Вземи си и хубав креатин и глутамин, яж по-често, прави с по-голяма тежест 6-8 повторения и ще стане работата.

П.С. Няма да може хем да направиш преса, хем да качваш. Първо трупай, пък после чисти!

Креатин не искам, защото се задържа вода от него а и съм чувал, че е доста вреден и се образували камъни в бъбреците от него. От друга страна пък досега четох за глутамина и ми стана доста интересно дали е добре да го пия със суроватката и изобщо колко време да го поемам и колко време след като го свърша да си дам почивка? Изчетох няколко линка и можеби това е най добрата добавка, която може да се взима. Какво мислите за Optimum Glutamine Powder 1000g? Коя фирма произвежда най качествения глутамин?

Това,което си си втълпил за креатина са пълни глупости.Той е най-масово използваната и доказано работеща добавка на планетата земя.Взех го за пръв път преди 5 години и в момента съм в цикъл с него.Не съм чул някой да се оплаква,че креатина му е докарал ядове на дроба или бъбреците.Сигурно не знаеш,че има изключително силно противовъзпалително действие и пази сърцето.

[бабъл Профил]

Аз от две седмици пия креатин и за сега нямам оплаквания Посъветваха ме да го взимам с фруктоза или фрешове,защото тя помага за освояването му

[kriso85 Профил ICQ]

Само незнам какво очаквате да ви стане от креатин......
Не се излагайте

[бабъл Профил]

Аз очаква да кача малко мускули За една година свалих 20 кила и сега няма качване,направиха ми режим на хранене и се тъпча с картофи,яйца и ориз като луд Един приятел скоро ме видя и ми вика: Пич останал си само кожа и бемки