Велосипеди

[nero_ Профил]

34/51 на 60-65 оборота е горе-долу границата на минимална скорост според мен. 30/51 е 10% разлика, което ще ти позволи малко по-висок каданс и малко повече да запазиш краката, но не очаквай чудеса. С камъни трябва да внимаваш, защото без инерция лесно се губи баланс и се пада. По-добре се фокусирай на тренировки (звучи като да имаш нужда от повече обем). Всичко над 2ч - хидратацията и храненето са много важни. За висока интензивност 0.75-1г въглехидрат на колограм на час - 700-1000 вода на час. По график; усетиш ли нужда си изпуснал. Карам основно шосейно, XC рядко, основно по състезания, така че по-опитни колеги може друго да посъветват

[M5 Профил]

С по-малка плоча отпред ще си улесниш катеренето, но и ще загубиш от максималната скорост при равно/спускане. Прецени кое ти е по-важно и действай.

[Spunky Профил]

Много препоръчвам 34Т овален преден ринг, който в силовата част на натиска, в часовникови 1-5 и 7-11, е еквивалент на 36Т и при възстановяването, е като 32Т.

[Southside Профил ICQ]

Хареса ми идеята за овал и ще взема такъв скоро, но няма налични в момента никъде за асиметричен шимано курбел, затова просто слизам с 2 зъба надолу за съзтезанието в събота.
Замислил съм ъпгрейд и на спирачките като започнат намаленията в края на сезона. Новите серии Deore предлагат 4 бутален вариант, но двубутални апарати също ми вършат задоволителна работа сякаш, шубе съм на спускания и не обичам да се засилвам по чукарите.

[NiksGS Профил]

С подходящо ниво на тренировки се постигат чудеса. Аз започнах от март, всеки ден с температура навън над 12 градуса, е подходяща за едни 20км. Като отидох на Витоша, в края на юни повечето с които тръгнах, започнаха да изостават. Аз съм чист аматьор с евтино българско колело. Темпото беше супер, сили имах, даже не вярвах, какво съм постигнал, ама в ония дълбоки локви по половин метър и отгоре по черните пътища ме предаде задния дерайльор. Имах още много сили и 3,5 часа след старта не бях на предела на възможностите си. Въпрос на късмет.

[ggb]

Пореден готин преход по маршрута Каравелово(община Карлово)-Троянски проход-Ловеч-Крушуна-Габрово-Шипка-Пловдив.
Приключението беше страхотно.







Sent from my iPhone using Tapatalk

[NiksGS Профил]

Браво, за колко време го направи (ориентировъчно), имаше ли нощувки/ поддържащ автомобил?

[ggb]

Браво, за колко време го направи (ориентировъчно), имаше ли нощувки/ поддържащ автомобил?

Никога не съм имал автомобил до себе си на последните дълги преходи дори карам сам.
Спах във Крушуна като за деня имах около 150 км.
На следващия ден тръгнах към Габрово-Шипка и обратно за Пловдив.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[ggb]

И равносметката за последните около 17-18 месеца.
Точно 20000 иминати км.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[astrapower Профил]

На теб кола не ти трябва

[ggb]

На теб кола не ти трябва

От време на време трябва.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[BMW_POWER]

На теб кола не ти трябва

От време на време трябва.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Респект, Колега! На мен две такива компютърчета ми умряха и изтриха данните.

Апропо, да знаете бърза рецепта за готвене на папагал?

[mr_petroff Профил]

И равносметката за последните около 17-18 месеца.
Точно 20000 иминати км.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Колега , от къде мога да си купя това компютърче , щом е изкарало 20000 км. , значи е читаво . Сега съм с едно от около 30 лева и показва едно към гьотере ...ОDO съм виждал и по коли.Това марката ли е или някакво съкращение ?..

[bum_bum]

малко като тоя виц за детайла 710 от колата.

Odo е odometer от гръцки, hodos- изминати километри.

[mr_petroff Профил]

Е никога не е късно да станеш за смях Иначе за одометър знам ,ама викам да няма и някоя марка ОDO .