Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[bum_bum]

И ти очаквай пряко включване от кардиолога
Не се занимавай с глупости.

[zigo Профил]

Някои да е чувал нещо за геинера на крика отзиви ? http://www.krikabg.com/products/51-mass ... atin-.html

[Mollov]

Зарежи тая работа.... малко ли качествена химия обсъдихме тука, че да се заглеждаш по такива неща...

[zigo Профил]

Прав си до някаде Но мене яко ме е изтупала кризата и търся нещо по така евтинко а и гледам че тоя геинер е с креатин

[Maverick_VS]

До два дни ще поръчвам хапове от Щатите, някой ако иска нещо да казва. Печалба не правя, тъй, че паричките напред щото имаше доста желаещи ама да ги кредитирам на моя сметка

А след колко време горе-долу пристигат нещата ? И ако не е проблем, дай ми някакви цени на протеина на ON - по назад в темата прочетох, че 4.5кг са 194лв., ако не бъркам - а по-малка опаковка колко идва... да речем нещо между 2 и 3кг (че американците с техните lbs така и не ги научих ) ?

[FaceOff Профил]

1 lbs (pound) = 450 gr, почти 1 към 2

Колеги, един въпрос макар и да е малко извън темата, но вероятно някои от вас са наясно с това. Възможно ли е някои от следните продукти да помогнат при дискова херния. Едно уточнение - става въпрос за сестра ми (на 38 години) и съвсем наскоро й откриха дисковата херния и е в начален стадий, знам че имат наименования, но все още не знам нейния. Замислих се, че много вероятно някои хранителни добавки да помогнат поне малко, и въпросът ми е възможно ли е това? Та препаратите за които се замислих - Glucosamine, Shark Cartilage (хрущял от акула), Chondroitin,
Animal flex, Hodronic-хиалуронова киселина. Благодаря за мненията ви!

[bum_bum]

До два дни ще поръчвам хапове от Щатите, някой ако иска нещо да казва. Печалба не правя, тъй, че паричките напред щото имаше доста желаещи ама да ги кредитирам на моя сметка

А след колко време горе-долу пристигат нещата ? И ако не е проблем, дай ми някакви цени на протеина на ON - по назад в темата прочетох, че 4.5кг са 194лв., ако не бъркам - а по-малка опаковка колко идва... да речем нещо между 2 и 3кг (че американците с техните lbs така и не ги научих ) ?

105 излиза 5 либри. Някъде за месец, месец и малко ще пристигнат.
За дискова херния няма суплементи, които да помогнат. Може би тези, които казваш биха облекчили състоянието, но силно ме съмнява. Най-добре да се прегледа при някой, който знае за какво иде реч, щото докторите тая диагноза малко от пръстите си я смучат и е напълно възможно и да няма нищо такова.

[Maverick_VS]

Явно наистина далаверата е в големите количества, щото тук го гледам 5lbs 114лв в един бг сайт, а пък 10lbs e 267 . На следващата поръчка, живот и здраве, ще съм за 10lbs - просто сега нямам излишни 195лв за протеин - късно прочетох за офертата

[bum_bum]

Просто са сбъркали нещо цифрата, щото няма как да си купиш 2х5 и да ти излезе по-евтино от 1х10

[ditko1 Профил]

и на мен ми се искаше тоя да пробвам, но и аз няма да мога
http://www.silabg.com/bg/3030-SCIVATION ... -Whey.html Щото си трябва и отделно креатин, всаа, и др. Поне няколко стотин трябва да отделиш. А има ли смисъл от хранителните добавки без зоб или си е чисто харчене на пари.

[bum_bum]

Мойта сметка е малко над $500 Най-вероятно от повечето неща няма полза ама се надъхваш и тренираш яко и тва си е файда
Ако се съберете по натам мога да ви поръчам каквото искате, няма яд, въпроса е да се съберат повече неща за да не е напразна разправията за разни дреболии.

[Koliu Профил]

Колеги,

дано не ви развалям темата - виждам, че сте навътре във фитнес материята
Ако може малко акъл да дадете: в момента съм 85 кг, висок 185. До преди 4-5 месеца бях 90+ кг т.е. свалям излишните кг след като започнах(отново) да ходя да ритам с приятели, допреди 2г. 98кг(това ми е рекорда).
Преди 5 години бях 77 - тогава тренирах футбол и след това бях съдия, но спрях изведнъж и се освиних:)
Т.е. в момета съм свалил малко от излишните кг, но тялото ми супер отпуснато - ясно е, че трябва да започна да ходя на фитенс - но да кажете някакви добавки - и за изграждане на мускули и за махане на излишните мазнини (чувал съм за л-карнитин).
Имайте предвид, че повече от 2-пъти на седмица няма как да ходя на фитенс. А относно хранененто - бих могъл да изградя що годе приличен режим.

Мерси предварително.

[Zagy Профил]

На първо време според мен сериозна химия не ти трябва - вземи си едни хубави витамини и, както сам каза, малко л-карнитин. Потренирай малко и пак ще говорим

[Koliu Профил]

На първо време според мен сериозна химия не ти трябва - вземи си едни хубави витамини и, както сам каза, малко л-карнитин. Потренирай малко и пак ще говорим

Някаква конкретна марка можеш ли да препоръчаш? И прибл. цена(по-важно е да е качествно, отколкото да е евтино)

[Zagy Профил]

Ами аз пиех едни жълти на Юнивърсал, 75 таблетки, струваха около 25 лева. Друг много добър вариант е Центрум, имат серия за спортисти.