Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[CONAN Профил]

@CONAN


Колега- виж по-назад в темата имаше линкове с обяснение на диетата

Конкретно говоря за участието при Гала.

[Jim Beam Профил]

При ВМ-НВД колбасите могат ли да се използват?

[bum_bum]

Принципно да, но от гедна точка на всичката химия, която има в тях по-добре направо ги забрави за каквото и да е било хранене. Виж домашни- да.

В 99% от обработените меса по магазините има доволно количество натриев нитрит. Освен в храните се ползва широко и в медицинските лаборатории. Като искат да изследват някое животно за лекарство за рак му инжектират натриев нитрит в съответния орган и в рамките на много кратък срок получават желания тумор в оргага.

Ти вече си реши дали искаш да ядеш квото и да е било обработено месо.

[Jim Beam Профил]

Ок значи основните ми храни са свинско,пилешко, пълномаслено кисело мляко, ядки, риба тон, кашкавал, сирене и зеленчуци?

[Svbdn]

може и малко извара преди лягане да добавиш

[bum_bum]

Ако искаш да си на ВМ-НВХ ти трябват мазнини. С тия храни няма от къде да дойдат. Трябва ти сланина, масло, сметана..

[Jim Beam Профил]

Сланина не знам къде се продава, поне в големите вериги. Сметаната не е проблем, зехтинът също. Сега обаче маслото как да го консумирам без въглехидрати, без хляб?

[bacarkata Профил]

Ако ядеш яйца си ги прави с повечко масло.

[mejdupraznika Профил]

Сланина не знам къде се продава, поне в големите вериги. Сметаната не е проблем, зехтинът също. Сега обаче маслото как да го консумирам без въглехидрати, без хляб?

В кварталните магазини съм срещал сланина, не вярвам в големите вериги да няма, срещал съм с подправки вакуумирана, и без подправки .

[bum_bum]

Ако си в Плевен сланина и мас има на пазара в магазина на месокомбината Славяново. Маслото с някакво месо.

[Веселин|Василев Профил]

Кoлеги какво ще ми препоръчате комбинация creatin monohydrat + L-glutamin или creatin monohydrat + bcaa ?

[deyan-enchev Профил]

Кoлеги какво ще ми препоръчате комбинация creatin monohydrat + L-glutamin или creatin monohydrat + bcaa ?

Kre-Alkalyn вместо monohydrat-a определено. В случай че само това са изборите които предлагаш аз съм за Креатин+БЦАА въпреки че пия и Л-Глутамин с БЦАА-то.

[Веселин|Василев Профил]

Кoлеги какво ще ми препоръчате комбинация creatin monohydrat + L-glutamin или creatin monohydrat + bcaa ?

Kre-Alkalyn вместо monohydrat-a определено. В случай че само това са изборите които предлагаш аз съм за Креатин+БЦАА въпреки че пия и Л-Глутамин с БЦАА-то.

Пиеш и трите наведнъж или понякога ги комбинираш по различен начин? Четох, че ВСАА е алтернатива на глутамина тъй като при глутамина губиш някакви проценти при усвояването му!

[Jim Beam Профил]

Ако си в Плевен сланина и мас има на пазара в магазина на месокомбината Славяново. Маслото с някакво месо.

Последен семестър в Блгаоевград и не ги познавам много малките месарници тука, а в Кауфланд няма. Може би трябва да разпитам някой от тук. Ей сега си взех половин кило масло от метро да видим как ше ми понесе.

[latrel Профил]

Kre-Alkalyn вместо monohydrat-a определено.

напротив, монохидрат вместо алкалина