Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[Jim Beam Профил]

BTW, комплексните или BCAA са по-добри за маса?

[Бай Семо Профил]

за маса въглехидратните , .може и гейнърче да бутнеш .... от една скоро кълва сурватъчен синта 6 + азотен бустер jack 3d пия и глутамин , както и витамини на анимъл пак - Юнивърсъл

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

кво стаа ,маняци
нещо темата изпадна в зимен сън май..

както казват модерному чек дис аут

[koleto_78 Профил]

Дойде сезона на мръвките явно никой не се занимава с фитнес

[Mollov]

Ами хората питаха квото имат да питат, и сега тренират..

[Бай Семо Профил]

аз ходя и вземам N.O.Explode ГОЛЯМ химикал . Троша железата и после такъв краш у дома че не мога да мръдна хахаха ...

[Mollov]

А ако комбинираш NOE + Nitrix + Cell Mass хептен ще се видиш у приключение...

[bum_bum]

Покажете някакви снимки с резултати, че аз преди 2 години от тия бустери станах на тюфлек ебем ти и гадната химия, дето има в тях.

[Mollov]

Аз снимки точно от онова време нямам, а повярвай ми - снимки от сегашното ми с-яние не искаш да гледаш

[latrel Профил]

А ако комбинираш NOE + Nitrix + Cell Mass хептен ще се видиш у приключение...

или по-евтиният еквивалент аргинин + кофеин + л-цитрулин + креатин + вит. Б комплекс + глутамин

[BJ Профил]

какво ви е мнението за амино 5600 на SCITEC

[Mollov]

или по-евтиният еквивалент аргинин + кофеин + л-цитрулин + креатин + вит. Б комплекс + глутамин

Баце, тва ше ти трябва отделна торба да си носиш бурканите и лист с инструкции кое кога да взимаш

[BorisBMW Профил Уеб-сайтYIM]

Какво мислите за 2-ра закуска с овесени ядки/корнфлейкс към 17:00? Дава ми доста енергия за тренировките, но толкова въглехидрати не пречат ли на свалянето доста? Евентуално с какво друго мога да заменя тази закуска? Чувал съм, че с маслини, 1 филийка черен хляб и сирене давали доста енергия, но не съм пробвал.

[_RESPECT_ Профил]

какво ви е мнението за амино 5600 на SCITEC

Аминокиселините са много добри, ние работим със тази фирма , взимай без да се плашиш

Какво мислите за 2-ра закуска с овесени ядки/корнфлейкс към 17:00? Дава ми доста енергия за тренировките, но толкова въглехидрати не пречат ли на свалянето доста? Евентуално с какво друго мога да заменя тази закуска? Чувал съм, че с маслини, 1 филийка черен хляб и сирене давали доста енергия, но не съм пробвал.

Зависи за какво тренираш , ако тренираш за релеф или изобщо за смъкване на мазнини, корнфлейкса го яж само за закуска , защото съдържа много въглехидрати , а щом си толкова гладен изяж 1-2 банана , те имат много енергия във себе си.
Но ако тренираш за маса , трябва да приемаш доста мазнини , въглехидрати и т.н. , защото от тренировките организма отслабва доста и трябва да се подсилва , въщо така може да взимаш и "енимал пак" тва са всички витамини, целия B комплекс , A, C , D .... също така сподпомага за качването на мускулна маса , това е безвредна добавка от руда на витамин ц .

[bum_bum]

Ба.. 2-3 банана на гладно викаш за релеф, а