Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[kriso85 Профил ICQ]

после още 2-3 с помощ.

И аз това говоря, ама да не са 5 бройки

То ако можеш 5 бройки с "лека" /почертавам лека/ помощ, значи можеш поне още едно чисто и после няколко с лека помощ.

Много е важно опитен партньор, щото да не стане той да тегли щангата а ти само да лежиш. Щото съм присъствал и на комични моменти, когато и партньора не може да опази "силача" и става доста смешно

[TNT Профил]

партньора не може да опази "силача" и става доста смешно

Аз това се опитвам да ти кажа от 1 страница Като стане "дръпни 5-6 пъти тея 110кг" и става весело В повечето случаи, тези "силачи" и с 20кг по-малко пак няма да си направят бройките, ама се мъчат и си мислят, че ги вдигат Още по-яко като те питат "много ли помагаше"

[bum_bum]

Мен ми е много интересно това противоречие в културистичната наука
Твърди се, че за да ти порасне мускула трябва да стане по-силен.
Изпържването на нервната система с откази в никой случай не помага за силата. Как тогава се правят откази за маса, след като е ясно, че с тях няма да качиш сила от която се твърди, че идва масата?

[TNT Профил]

Ааа то не е задължително, че като качиш сила, ще качиш и маса

[bum_bum]

Има го и тоя момент, миофибриларна вс саркоплазмена хипертрофия.

[kulov Профил]

ма е най-готино като правиш макс на лежанката, пазителят се е надвесил над теб и в най-сюблимния момент тлъста капка пот ти падне в окото

[bum_bum]

Или да пазиш някой и оня като се разпуфти и устата му мирише на говна
Как се радвам, че вече не ходя по зали.

[TNT Профил]

Ееее на гнусотия го обърнахте

[rottweiler]

абе така и така сте на тема вкусотии, да ви попитам проблем ли е ако ям примерно риба тон от консерва и сирене/яйца/мляко в едно ядене? или с 3-4 часа разлика?

[bum_bum]

Какъв е проблема да си ги ядеш заедно?

[uCnaHeTcA]

Нали там.. риба..яйца..тровене...

[bum_bum]

Дай ми едно кило сурова маринована сьомга, че по я обичам и една бутилка домашно мляко, може и не варено и ме чакай да се отровя
Това са някакви бабешки вярвания.

[bivola Профил]

Какъв е ефекта от бирената мая ? Говори ми се за нещо от рода по 6 хапчета на ден

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

Какъв е ефекта от бирената мая ? Говори ми се за нещо от рода по 6 хапчета на ден

витамини и аминокиселини и вълчи апетит..

[uCnaHeTcA]

Дай ми едно кило сурова маринована сьомга, че по я обичам и една бутилка домашно мляко, може и не варено и ме чакай да се отровя
Това са някакви бабешки вярвания.

Принципно, мисля, че става въпрос за прясна риба (не маринована) и яйца... Колко е така, само съм чувал, ама мисля, че веднъж съм и пробвал