Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[TNT Профил]

Е сега говорим за нормални дози препоръчани от производителите, а не колкото пише на етикета "що па да не го пием 5 пъти повече" , както е мисленето на голяма част от трениращите в моя фитнес. Там обаче тея логики се вкарват и за химия и редовно слушам за някой в болница.

[bum_bum]

Производителя има за цел да задържиш вода и да качиш малко маса и сила. Него го боли фара за твойте бъбреци в дългосрочен план

[kulov Профил]

някъде назад в стотиците страници от темата съм писал за страничните ефекти, които креатинът е имал върху мен, ще ги напиша пак - вдигам кръвно / пулс. изпотявам се като том джоунс на живо участие дори при съвсем минимално усилие. не мога да спя.
пазете си здравето!

[White 1913 Power Профил]

Я бегайте бе!!!!!!!!!!!!!
Креатин може да навреди само на хора вече имащи здравословни проблеми и на хора употребяващи го неправилно.Това трябва да е ясно,познавам няколкостотин човека взимащи редовно и един не е имал проблеми.Креатин се взима по 2 начина:
-зареждаща фаза 5-7дни по 20гр макс. и след това по 5гр в оставащите дни от едномесечния цикъл
-взима се по 10гр на ден в продължение на 30 такива
и в 2та случая се прави поне 1 месец почивка,задължително пиете много вода.
Айде лека нощ отворковци.

[bum_bum]

Колко от тия стотин човека са ходили да им скиват бъбреците?
А ако се окаже, че на 50% са им на стафидки вече. И сега са добре, яки, тренират и след 30-40 години ще почнат да се напикават в леглото?

[txe Профил ICQ]

преди време имаше мнения за лост вкъщи, та да покажа кво взех.
http://www.picvalley.net/u/1678/7699180 ... sefMK8.JPG
само малко ме притеснява захващането отдолу и като се набира човек се огъва малко, но за момента се държи добре http://www.picvalley.net/u/2958/2146975 ... gRgV2X.JPG
от спорт депо за 20

[bum_bum]

А стабилно ли се захваща? Примерно да се набираш с махове и някакви движения на тялото или с тежест на кръста?

[White 1913 Power Профил]

Колко от тия стотин човека са ходили да им скиват бъбреците?
А ако се окаже, че на 50% са им на стафидки вече. И сега са добре, яки, тренират и след 30-40 години ще почнат да се напикават в леглото?

На тебе съм ти казал,че си некомпетентен отдавна,добре е,че повечето го разбраха.Бъбреците са такъв орган,че при най-малкото отклонение от нормата симптомите са налице,разбираш ли,че няма как да ти е на стафидка,а да не си разбрал?

[bum_bum]

Закво ли се занимавам да пиша в тая тема изобщо..
Пий там по една шепа хапове и си мисли, че си някакъв атлет.

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

Колко от тия стотин човека са ходили да им скиват бъбреците?
А ако се окаже, че на 50% са им на стафидки вече. И сега са добре, яки, тренират и след 30-40 години ще почнат да се напикават в леглото?

Бъбреците са такъв орган,че при най-малкото отклонение от нормата симптомите са налице,

[White 1913 Power Профил]

Обоснови се,ако искаш.

[GKuzmanov Профил]

Др.Хаус, сезон 4 , серия 7

П.П. Бъбреците не са като на бмв-то, да можеш да си вземеш нови за 20лв.

[White 1913 Power Профил]

Преди 7 години взех за пръв път,до сега го взимам редовно.Преди около 2 месеца ми гледаха бъбреците-без забележки.

[bum_bum]

много представително изследване. Браво!
Дай сега една и актуална снимка да те видим след 7 години как напредваш.

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

Обоснови се,ако искаш.

Ами не съм медицинско лице, но съм имал малки ядове с бъбреците(камъчета
) и да ти кава честно(както и при много други органи) -усетиш ли някакви симптоми си позакъснял..