Здравословен живот, или...

[bum_bum]

Проблемът е там, че търсят и показват вече развити заболявания, които не се появяват от днес за утре, а не симптомите и знаците за развитие.

Конкретно на колежката ти не знам какво и е било, но диабет не се “отключва” от днес за утре. За ДТ2 са нужни грубо 5-15 години да се развие.
А може да се хване почти моментално с правилните изследвания.

Захарният метаболизъм е централен регулатор на метаболитното здраве.

Това го плещя от 20 години вече, но едва от година-две вече има и ясно изявен научен консенсус по въпроса.

И то до такава степен, че промениха наименованията на заболявания като PCOS и NAFLD така, че да сочат към причината - нарушен гликемичен баланс.

А има още много. Нарушената гликемия не е просото диабет тип 2, ИР, “абе още е в норми”, дребна подробност, “нищо страшно”, “наследствено” или “всеки го има”.

Това е нарушение, което ако не се адресира навременно не е въпрос на “дали”, а “кога” ще увреди сърцето и кръвоносните съдове, щитовидната жлеза, репродуктивната система, ендокринната система, бъбреците, черния дроб, очите, ставите, мускулите и т.н..

Не е даденост като станеш на някакви години да си пълен дроб.
Това е следствие на метаболитните повреди, които се трупат незабелязано цял един живот.
Всички те се диагностицират изключително лесно, но часово това не се прави.

[TNT Профил]

Да не отварям нова тема... ама някой има ли регулируемата пудовка от Декатлон ? 12-24кг с дискове в нея ? Ок ли е На мен ми изглежда с най-проста конструкция от всичките регулируеми, има смислен рейндж, може да се регулира на +0,5кг (тук няма какво повече да се иска) и цената е що-годе разумна. Предполагам дрънчи малко, ама това да е дерта. Да няма някой друг минус, за който не се сещам

[empar Профил]

Да не отварям нова тема... ама някой има ли регулируемата пудовка от Декатлон ? 12-24кг с дискове в нея ? Ок ли е На мен ми изглежда с най-проста конструкция от всичките регулируеми, има смислен рейндж, може да се регулира на +0,5кг (тук няма какво повече да се иска) и цената е що-годе разумна. Предполагам дрънчи малко, ама това да е дерта. Да няма някой друг минус, за който не се сещам

Много подло от тяхна страна. Тамън събрах правилния сет от нерегулируемите и гледай какво са изкарали.
Изглежда много добре измислено! Одма отнасях две...

[bum_bum]

Аз в това отношение съм традиционалист. За мен има само 3 размера пудовка - 16, 24 и 36 кила.

За пудовката е много важна дръжката за да е удобна. Тази изглежда добре и мисля, че си струва.

[немо Профил]

Ако дръжката е с покритие от някаква пластмаса ( както чета : полиетилен ) рязко бих я пропуснал.
Освен ако не си ОК да я ползваш с някакви противоплъзгащи ръкавици.

[TNT Профил]

Това май е само отдолу, да предпазва повърхностите, където ще я оставяш. Всичко останало си ми изглежда желязо.

Основна част: 6.0% Стомана, 94.0% Желязо;Защитен слой: 100.0% Термопластичен полиетилен

[немо Профил]

Възможно е , аз бих я разгледал във физически магазин , ако имам възможност , но ти си знаеш.

[TNT Профил]

Това отдолу си е няква шибана пластмаса - нищо няма да пази, та ще трябва да се оставя внимателно. Всичко друго е жИлязо или стомана. Направо си купих и всички тежести за пълния капацитет + 0,5кг + 1кг за минимални стъпки. Чудех се дали не са излишни, ама пък са на цената на по-хубава вафла. Някъде прочетох, че само горната част е 8кг (т.е. може да се ползва и като 8 килограмова). Изглежда здрава и проста без да има много какво да се счупи. Че гледах едни клипчета на модерните регулиращи дъмбели, които се разглобяват по време на упражнение

[немо Профил]

Колко излезе пълният сет до 24кг. ?
Че аз чак сега вдянах , че 69.99 е корпуса без пълнеж

[TNT Профил]

~102,87еур с допълнителни 1 + 0,5. Сет от няколко струва драстично повече. Само 24кг нерегулируема e 81,30кг, а тежестите може да се ползват и за друго. Примерно за дъмбели.

[ildivvy Профил]

Я какви пари са станали тези неща ... В нашата заличка имаме сигурно 6-7 чифта с дъмбели със страшно много дискове (всичко е правено на струг и рязано на лазер), някои от които дори не ползваме, има и допълнителни за тях... Отделно големи дискове за лостовете, освен оригиналните, пак по тази схема... Откъде сме намирали материал, дори аз не помня! Но има сигурно поне 300кг 'желязо'!