Здравословен живот, или...

[Superexstatic Профил]

Гледам, че голямо внимание отделяте на храненето (то си е важно по принцип...), ама как да стане на практика? Да кажем - цял уикенд си обикалял насам - натам и си се запасил с домашни целенчуци, плодове, яйца, сирене, месо, кашкавал и др... Сигурен си за качеството, осигурил си храната за седмицата. И в понеделник отиваш на работа... Дали работиш в офис, на строителен обект, в болница, караш камион или друго - готвено ядене трудно ще си вземеш за обяд. Да не кажа - невъзможно... Можеш да си занесеш някакви плодове според сезона и... това е. Аз лично съм пробвал в офиса да си варя царевица - бях си занесъл тенджера с капак и си варях наронена царевица (само зърната) на един котлон. Да ви кажа - колегите ме сцепваха от майтап и имаха право - царевицата се вареше два часа и за да стане за обяд, я слагах на котлона още към 10. После още един час я чаках да изстине, за да може да се яде. Не е лошо каато храна, ама колко време ще изкараш само на царевица с малко сол? Не много дълго, казвам ви...

По едно време рекламираха някакви разтворими зеленчукови супи - "Вкусна чаша" или нещо подобно беше. И още някакви разтворими зеленчукови пакетчета имаше подобни, ама това едва ли е толкова природно, сигурно има някакви консерванти... Да стоиш гладен цял ден и вечерта да се натъпчеш здравословно - не знам дали е добър вариант? Искам да кажа - дори да имаш здравословни продукти, не е толкова лесно да си осигуриш здравословно хранене през целия ден - обедната почивка е един час и за това време какво ще направиш? Почти сигурно ще натисанеш на баници, сандвичи, пици или друг фаст-фоод и ще кажеш "майната му!" на здравословното, природно, еко, био, домашно или как ще да го наречем хранене...

Вечер си забъркваш едно кисело мляко в блендера с овесени ядки и лъжица мед и слагаш в хладилника. Ако имаш и лъжица протеин за вкус става супер. По-добра и бърза закуска от това - трудно. За обяд, както се каза най-лесно ориз с някакво месце и в кутийката. Плодче за десерт. Ако толко ти се готви в бачкане си вземи тост машинка и си прави по некой свестен сандвич, дето знаеш какво слагаш. Много по-приятно впечатление ми прави като видя такива хора, а не тия, дет натегат боклуците от топлата витрина във Фантастикото в Бизнес парка или 100дентски

[slatanic Профил]

Ебаси мойто копеленце пак донесе някъв грип от училището. Здрав и прав, тая година почти не съм бил болен, днеска съм парцал, боли ме главата, гърлото и ми тече носът. Само за няма и месец на училище я разболяха и довлече тая инфлуенца. А и на нея цялата ваканция ѝ нямаше нищо. Дайба и училищата скапани....

В детските градини е същото знаеш.Всички си водят децата болни и после работата ясна.
Иначе по темата разчитам на вица по нагоре.
Стрес по цял ден,километри поне 100 на ден в тежък трафик,работа с идиоти по цял ден,физически труд на моменти прехвърлящ физическите ми възможности,идилия както се казва.
Естествено лекувам се с порядъчни дози свински специалитети и мезета в комбинация със чичко Джак Даниелс.За сега оплаквания нямам.
Като дойде време да имам ще ги добавя,но заради 3 дни разлика не смятам да си развалям програмата.

[BMW_POWER]

Аз си нося в една кутия ядене от вкъщи. Плюс една или две ябълки.

Навремето, когато усетех, че започвам да настивам (леко неразположение преди грип или настинка) и не съм на 100% в кондиция, лекувах се с "Меча кръв" (не е реклама). Една бутилка преди лягане плюс нагряване в банята решаваше въпроса. Сега пак съм така, но виното е калифорнийско.

[sub_eleven Профил]

Относно храненето за мен истината е от всичко по малко, да не се лишаваш от нищо, дори от вредните неща. Да се приемат с мярка все пак.

Достатъчен прием на вода и минерали и достатъчно движение.

Но каквото и да правиш трябва да те кара да се чувстваш щастлив. Иначе смисъл няма.

[zAcK]

Какво да ви кажа
Пия често с един приятел и баща му, който е оръжеен майстор. Около 70 годишен Да е жив и здрав!

Та какво забелязвам относно това, как трябвало да се живее - човекът всеки ден пуши 1-2 кутии цигари от незапомнени времена.
Пие прилично - мастика и ракия, а зимата неограничени количества вино. Хапва си каквото му душа и стомах искат
Движение - до работилницата - т.е. слиза един етаж до партера Повече не съм го виждал. Та това от как се помня.
Еми добре си е човека, да е жив и здрав Не ходи по лекари, пийва си, майстори си и го боли за това,
как някой му казвал, че трябва да живее. Защото той живее точно така, както трябва да се живее - както му душа иска

P.S. Както е казал Чърчил - "Щях да забравя! И никакъв спорт"
... Пурите и питиетата, явно са го спасили от стреса, който всъщност е най-голямата гад...

[Jordana Профил]

Чърчил е един пияница с няколко инфаркта , мизантроп и расист а великите му мисли са изключително ценни за човечеството ...е поне за част от човечеството . Пурите стреса и алкохола са го убили преди Хитлер да го уцели с някое фау . Самият той пък е непушач , вегетарианец , въздържател и въпреки това заради наркотиците и стреса в края на дните си е пълна развалина . Състояние не много по-различно от това на първия лорд на адмиралтейството на нейно величество . Изглежда че всички рецепти за дълголетие са до време , накрая решаващи са индивидуалните качества , особеностите на възраста и достъпа до първокласна медицина в 24 / 7

[Larbi Профил]

Чърчил е един пияница с няколко инфаркта , мизантроп и расист а великите му мисли са изключително ценни за човечеството ...е поне за част от човечеството . Пурите стреса и алкохола са го убили преди Хитлер да го уцели с някое фау . Самият той пък е непушач , вегетарианец , въздържател и въпреки това заради наркотиците и стреса в края на дните си е пълна развалина . Състояние не много по-различно от това на първия лорд на адмиралтейството на нейно величество . Изглежда че всички рецепти за дълголетие са до време , накрая решаващи са индивидуалните качества , особеностите на възраста и достъпа до първокласна медицина в 24 / 7

За Хитлер бях гледал, че е имал проблем със стомаха. Вземал е някакви химии за разхлабване и за затягане и е бил пълна развалина. И да уточня, че лекарите му му ги давали тия работи. Него това го е моряло. Всеки си има някакви грижи. Какви наркотици? Все едно се е тъпкал с метамфетамин, айде стига.

[Jordana Профил]

Чърчил е един пияница с няколко инфаркта , мизантроп и расист а великите му мисли са изключително ценни за човечеството ...е поне за част от човечеството . Пурите стреса и алкохола са го убили преди Хитлер да го уцели с някое фау . Самият той пък е непушач , вегетарианец , въздържател и въпреки това заради наркотиците и стреса в края на дните си е пълна развалина . Състояние не много по-различно от това на първия лорд на адмиралтейството на нейно величество . Изглежда че всички рецепти за дълголетие са до време , накрая решаващи са индивидуалните качества , особеностите на възраста и достъпа до първокласна медицина в 24 / 7

За Хитлер бях гледал, че е имал проблем със стомаха. Вземал е някакви химии за разхлабване и за затягане и е бил пълна развалина. И да уточня, че лекарите му му ги давали тия работи. Него това го е моряло. Всеки си има някакви грижи. Какви наркотици? Все едно се е тъпкал с метамфетамин, айде стига.

Какво сега ? Твърдиш че фюрера е бил и пишман посерковец на всичко отгоре ? Пиши за тази конспиративна теория в другата тема за конспирациите да че тука не е баш момента .

[Superexstatic Профил]

Кви са тия простотии за Чичу? bum_bum да го банне тоя

[Jordana Профил]

Една чудестна новина ....или не е новина

.......Фермите в България се оказват сред злоупотребяващите с медикаментите и са класирани на осмо място

сред обхванатите в проучването страни. У нас на 1 кг живо тегло се падат средно по 121 милиграма антибиотик, докато при отличниците стойностите са далеч по-ниски – 2 мг на 1 кг в Норвегия, 5 мг в Исландия, 12 мг в Швеция.

По-лошата новина е, че у нас употребата на лекарствата заплашително расте – от 92 мг през 2011 г. и 116 мг през 2013 г. до рекордните 121 мг, цитирани в доклада...........

[zAcK]

Чърчил е един пияница с няколко инфаркта , мизантроп и расист а великите му мисли са изключително ценни за човечеството ...е поне за част от човечеството . Пурите стреса и алкохола са го убили преди Хитлер да го уцели с някое фау .

Търсих в коя тема да попитам и гледам, че Жорданката и преди години е избухвал с титанични мисли
Чърчил викаш е бил зле Имал 5 деца. Разцепил се е, пил е с кой ли не и е живял до 90 години
Как беше. "Вие сте пияница!" - "А вие, мадам. Вие сте грозна. А аз сутринта ще съм трезвен". Та


Ама друго щях да питам. Някой знае ли тия вафли на Harmonica дали са читави

[steeN Профил]

Принципно няма как да е вафла и да е читаво, защото става въпрос за захар със захар, дори и да е био всяка съставка.
Ама дай съдържанието да видим за упражнение

[zAcK]

Ама дай съдържанието да видим за упражнение

Пълнозърнесто брашно от лимец, сурова тръстикова захар, кокосово масло, слънчогледов тахан, сухо обезмаслено мляко, какао, инулин от агаве, слънчогледово олио, пробиотични култури:
- L.bulgaricus
- Bifidobacterium longum
- L. plantarum
- L. gasseri
Набухвател: сода за хляб и малко сол. Всички продукти са от сертифицирано био земеделие.

[bum_bum]

Сериозно ли?

[steeN Профил]

Като за вафла изглежда добре. Няма за какво да се хвана, на фона на другите боклуци, които се продават.
Но ако си говорим сериозно, най-добре е да не се ядат никакви