НВ-ВМХ

[horhef Профил]

Най-хубавото от цялата работа съм го споделял и преди- отърваваш се от една много голяма зависимост. Не ти пука дали си ял, дали продават нещо свястно около офиса. Няма вече нерви от това, че си гладен..

Абсолютно, преди няма такива сметки, какво ще закусвам, обядвам и т.н. Сега само една вечеря и това е.
А я кажете от къде се снабдявате с вкусна сланина. Че аз боря една ама нещо не върви и затова наблягам на маслото.

[CTORH Профил]

https://vesti.bg/zdravoslovno/uchenite-kazvat/riskovete-ot-iadeneto-na-kolbasi-6064856

[bum_bum]

Тия откриха топлата вода

Тук сме го говорили преди доста време, а по принцип се знае от много по-отдавна.

[CTORH Профил]

Е за нас е ясно, че ни е ясно

[JOGI Профил]

Най-хубавото от цялата работа съм го споделял и преди- отърваваш се от една много голяма зависимост. Не ти пука дали си ял, дали продават нещо свястно около офиса. Няма вече нерви от това, че си гладен..

Абсолютно, преди няма такива сметки, какво ще закусвам, обядвам и т.н. Сега само една вечеря и това е.
А я кажете от къде се снабдявате с вкусна сланина. Че аз боря една ама нещо не върви и затова наблягам на маслото.

проблемът, поне при мен е, че много лесно се свалят кг и с едното хранене пък хептен.

сланина аз взимам от амброзия, от готовата им, на вкус е екстра

[bum_bum]

Хубава е ама 12лв май беше..

Преди години като започнах с НВХ-то беше по 2 до 4лв максимум сланината, а някои като колеха прасе даже ми я подаряваха Много народ се открехна май какво да яде.

[Dextuar Профил]

Най-хубавото от цялата работа съм го споделял и преди- отърваваш се от една много голяма зависимост. Не ти пука дали си ял, дали продават нещо свястно около офиса. Няма вече нерви от това, че си гладен..

Абсолютно, преди няма такива сметки, какво ще закусвам, обядвам и т.н. Сега само една вечеря и това е.
А я кажете от къде се снабдявате с вкусна сланина. Че аз боря една ама нещо не върви и затова наблягам на маслото.

проблемът, поне при мен е, че много лесно се свалят кг и с едното хранене пък хептен.

сланина аз взимам от амброзия, от готовата им, на вкус е екстра

Когато си leptin resistant, не е чак толкова бързо


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

Сега,откакто не съм в сектата,забелязах колко по-често ми се налага да си мия зъбите..
Ако си стриктно на НВВМХ,не пиеш кафе и не пушиш,сякаш може с дни да не с ги миеш..(не че съм го правил,но така се усеща)

[bum_bum]

Уестън Прайс като е изследвал разните диваци тези, които са имали най-здравите зъби са им били зеленикави чак от мръсотия. Но не са имали какъвто и да е проблем с тях.

[steeN Профил]

Определено въглехидратите са супер зле за зъбите. По тая тема не мисля, че дори някой спори

[horhef Профил]

Най-хубавото от цялата работа съм го споделял и преди- отърваваш се от една много голяма зависимост. Не ти пука дали си ял, дали продават нещо свястно около офиса. Няма вече нерви от това, че си гладен..

Абсолютно, преди няма такива сметки, какво ще закусвам, обядвам и т.н. Сега само една вечеря и това е.
А я кажете от къде се снабдявате с вкусна сланина. Че аз боря една ама нещо не върви и затова наблягам на маслото.

проблемът, поне при мен е, че много лесно се свалят кг и с едното хранене пък хептен.

сланина аз взимам от амброзия, от готовата им, на вкус е екстра

Когато си leptin resistant, не е чак толкова бързо


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro

Това какво ще рече? Аз за този месец смъкнах почти веднага 2кг. Но след това качих 1 и така си стоя. Като тегля чертата се оказва, че ям около 30% по малко храна от 3 дневното хранене.

[speeder88 Профил]

Това какво ще рече? Аз за този месец смъкнах почти веднага 2кг. Но след това качих 1 и така си стоя. Като тегля чертата се оказва, че ям около 30% по малко храна от 3 дневното хранене.

Колега, не се заблуждавай с това -2, +1! 2 килограма свалям за два дни ако не се храня обилно и не поемам вода, 1 килограм качвам само като изям обилен обяд от мръвки. 2 килогрма плюс или минус не са показател.

ПС. 72 килограма съм!

[horhef Профил]

Това какво ще рече? Аз за този месец смъкнах почти веднага 2кг. Но след това качих 1 и така си стоя. Като тегля чертата се оказва, че ям около 30% по малко храна от 3 дневното хранене.

Колега, не се заблуждавай с това -2, +1! 2 килограма свалям за два дни ако не се храня обилно и не поемам вода, 1 килограм качвам само като изям обилен обяд от мръвки. 2 килогрма плюс или минус не са показател.

ПС. 72 килограма съм!

Мисълта ми беше, че няма разлика в килограмите. 2-та в началото са били 100% от вода задържана от ядене на въглехидрати покрай НГ

[520i Профил]

Здравейте,

от 3 месеца съм някаква диета на Лазар Ангелов. Въглехидрати почти не съм пипнал, мазно изключително малко. Само пилешко, зеленчуци, пуешко, чат пат телешко и зеленчуци. Бях със сериозно коремче, но вече пресата започна да се вижда. Проблемът е, че това пилешко ми писна супер много, насила го ям, направо ми се повръща вече от него.

Дали ако започна да хапвам и по една свинска пържолка или нещо мазничко веднъж на ден, ще загубя ефекта от пресата и ще прецакам всички страдания до сега? Въглехидратие ще продължа да ги държа на минимум, само ме притеснява от мазничкото пак да не се натрупа на коремчето

[Leon]

Тази диета с чистите меса си звучи като чист Дюкан. Плочки ще извадиш, но не е здравословно хранене това. От опит Никакъв ефект няма да загубиш, ако вкараш мазна пържола, въпросът е да не я гарнираш с картофи или хляб